Sukkerfri : 40 dages udfordringen af Hannah Frey (Bog)

Forfatteren giver råd, tips og opskrifter til at leve et sundere liv uden sukker

Bagsiden spørger: "Kan du undvære sukker i 40 dage totalt?" og lover, at forfatteren selv har gennemført udfordringen. Bogen viser, hvordan læseren med små, lette tricks, superlækre opskrifter og en stor portion godt humør kan opnå et sukkerfrit og sundere liv. Fokus er på, at leve sukkerfrit ikke handler om afsavn, men om at finde en ny og vedvarende livsstil gennem en overskuelig 40-dages plan. Læseren opfordres til at gøre udfordringen til sit eget projekt og tage kampen op mod sukkeret.