Sukkerfri : 40 dages udfordringen af Hannah Frey (Bog)

Forfatter: Hannah Frey
Sprog: Dansk
Antal sider: 121
Forlag: Legind
Udgivelsesår: 2019
Forfatteren giver råd, tips og opskrifter til at leve et sundere liv uden sukker
Titel: Sukkerfri : 40 dages udfordringen

Sammendrag: Bagsiden spørger: "Kan du undvære sukker i 40 dage totalt?" og lover, at forfatteren selv har gennemført udfordringen. Bogen viser, hvordan læseren med små, lette tricks, superlækre opskrifter og en stor portion godt humør kan opnå et sukkerfrit og sundere liv. Fokus er på, at leve sukkerfrit ikke handler om afsavn, men om at finde en ny og vedvarende livsstil gennem en overskuelig 40-dages plan. Læseren opfordres til at gøre udfordringen til sit eget projekt og tage kampen op mod sukkeret.
Type: Hardcover