Sund mad til 0-3 årige (Bog)

Titel: Sund mad til 0-3 årige
Forfattere: Solvår Hardeng,Kjell Aas,Elisabeth Helsing,Wenche Frölich,Marinne Hox

Forlag: Borgen
Sammendrag: På bagsiden beskrives, at det er let og billigt at lave børnemaden selv, når man ved, hvad der er i, og at hjemmelavet mad kan koste en femtedel af færdigmad. Bogen tager udgangspunkt i spørgsmålet om, hvad sund mad egentlig er for små børn, hvad de kan tåle, og hvordan allergi kan forebygges. Den giver svar på, hvordan kosten bør være, når barnet er sygt. Teksten fremhæver, at eksperter med egne børn har samarbejdet i flere år for at besvare de typiske spørgsmål, nybagte forældre stiller. Desuden loves der mange dansktilpassede opskrifter, som gør sund kost til lækker mad for børn i alderen 0-3 år.
Type: Paperback
Praktisk kogebog og vejledning om sund kost til småbørn fra 0 til 3 år. Bogen gennemgår, hvordan forældre kan lave babymad og børnemad selv, så man kender indholdet og kan spare i forhold til færdigmad. Den forklarer, hvad sund mad til små børn er, hvad de forskellige aldersgrupper kan tåle, og hvordan man kan forebygge allergi gennem kosten. Der gives også råd om, hvordan kosten bør tilpasses, når barnet er sygt. Indeholder mange dansk-tilpassede opskrifter, der kombinerer ernæringsfaglige anbefalinger med hverdagens behov i familier med spædbørn og tumlinger.