Æblekinder & kondisko : en forældreguide til sunde og glade børn af Berit Elkjær (Bog)

Jordnære råd til hvordan man får mere tid sammen med sine børn, hvordan man skaber bedre madvaner og får bevægelse ind i hverdagen. Bogen afsluttes med opskrifter på sund og nem mad

Æblekinder & kondisko handler om leg, motion, mad og masser af dejligt samvær. Mange børn kunne klare sig bedre i skolen, have friske hjerner og kroppe og større overskud til indlæring og sjov, hvis de fik spist sundt og udfordret kroppen med leg og bevægelse. Bogen er spækket med praktiske løsninger, ideer og inspiration til sunde vaner.