Dit sunde barn - sådan! af Rose Maimonide (Bog)

Forfatter: Rose Maimonide
Sprog: Dansk
Antal sider: 237
Forlag: Healthy Growing Tribe Books
Udgivelsesår: 2015
Om hvordan småbørnsforældre kan vælge bæredygtigt og økologisk. Indeholder opskrifter på forskellige retter til de helt små og opskrifter på sunde snacks og mellemmåltider
Titel: Dit sunde barn - sådan!

Sammendrag: Faglitterær forældre- og kogebog om at skabe et sundt, naturligt familieliv for små børn. Rose Maimonide præsenterer enkle strategier til at vælge økologisk og bæredygtigt, reducere hverdagskemi og styrke børns trivsel gennem mad, søvn og roligere rammer. En stor del af bogen består af opskrifter på baby- og småbørnsmad, mos, måltider til 1–4-årige samt sunde snacks og mellemmåltider uden raffineret junk. Der lægges vægt på rene råvarer, grøntsager, fuldkorn og naturlig sødme, så barnet får stabil energi og et stærkt immunforsvar. Derudover beskrives rutiner og vaner, der kan give mere nærvær og overskud i hverdagen, så både børn og voksne får mere glæde, overskud og tryghed.
Type: Hardcover