Æteriske olier & essenser : en guide til aromaterapi og naturlig sundhed af Shirley Whitton (Bog)

Sprog: Dansk
Antal sider: 80
Forlag: Könemann
Udgivelsesår: 1999
Titel: Æteriske olier & essenser : en guide til aromaterapi og naturlig sundhed
Forfatter: Shirley Whitton

Sammendrag: Praktisk, illustreret introduktion til æteriske olier og essenser med fokus på aromaterapi, naturlig sundhed og velvære. Bogen forklarer grundprincipperne i brug af essentielle olier til massage, hudpleje, parfume og afslapning, og præsenterer mere end 30 urter og blomster med beskrivelser af deres egenskaber og anvendelser. Der gives konkrete opskrifter og metoder til at afhjælpe stress, smerter, muskelspændinger, forstuvninger samt til at skabe behagelige dufte i hjemmet.
Type: Hardcover
Dansk fagbog af Shirley Whitton om brugen af æteriske olier og essenser til aromaterapi og naturlig sundhed. Bogen gennemgår, hvordan man anvender æteriske olier til kosmetik og helbredelse – til massage, personlige parfumer, til skønhed og til træning. Den indeholder en illustreret oversigt med mere end 30 urter og blomster med oplysninger om deres aromaterapeutiske virkninger og anvendelse. Hertil kommer en række enkle midler og metoder til at lindre stress og smerter, forstuvninger og forstrækninger, fjerne uønskede lugte og meget mere. Layoutet er præget af botaniske illustrationer, der gør bogen egnet både som opslagsværk og som inspirationsbog til hjemmebrugere af essentielle olier.