Aromaterapi og velvære af Shirley Price (Bog)

Titel: Aromaterapi og velvære
Forfatter: Shirley Price

Forlag: Politikens Forlag
Sammendrag: Bogen gennemgår, hvordan aromaterapi kan bruges til afspænding og mental velvære samt til lindring af almindelige lidelser som hovedpine, forkølelse, ængstelse, søvnbesvær, træthed, dårlig fordøjelse og menstruationssmerter. Den beskriver behandlinger med massage, bade, omslag/kompresser, inhalationer og hår- og kropspleje med æteriske olier. Læseren får trin-for-trin-vejledninger, instruktionstegninger og farvefotos af de planter, som olierne udvindes af. Bogen kombinerer praktisk vejledning med kortfattet baggrundsviden om oliernes egenskaber og anvendelse i naturlig helbredelse og wellness.
Type: Hardcover
Dansk fagbog om aromaterapi, baseret på arbejdet af aromaterapeuten Shirley Price. Bogen introducerer brugen af æteriske olier til naturlig helbredelse og velvære. Den forklarer, hvordan man kan anvende olierne i massage, bade, inhalationer, hår- og kropspleje samt kompresser. Der gives oplysninger om forskellige olier, deres virkning og hvilke planter de udvindes fra. Indholdet omfatter både teori om aromaterapi, sikkerhed og dosering samt praktiske anvisninger og opskrifter til hverdagsbrug.