Anatomi og styrketræning af Pat Manocchia (Bog)

58,00 kr.

Forfatter: Pat Manocchia
Sprog: Dansk
Antal sider: 192
Forlag: Exlibris Media
Udgivelsesår: 2016
Titel: Anatomi og styrketræning

Sammendrag: Bogen forklarer hvad der sker med kroppen under styrketræning, hvilke muskler der bruges ved forskellige øvelser, og hvordan anatomisk viden kan hjælpe med at forbedre træningen. Indeholder detaljerede illustrationer, kapitler om kroppens muskelgrupper samt register over muskler.
Type: Paperback
Illustreret træningsbog om anatomi og styrketræning med fokus på muskelgrupper, øvelser og kroppens funktion under træning. Bogen gennemgår forskellige styrkeøvelser med anatomiske illustrationer og forklaringer på hvilke muskler der aktiveres.
Forfatter:
Pat Manocchia
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Hurtig levering Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse

Lignende bøger