Begynderyogabogen af Karen Pallisgaard (f. 1980) (Bog)

40,00 kr.

Forfatter: Karen Pallisgaard (f. 1980)
Sprog: Dansk
Antal sider: 289
Forlag: Pretty Ink
Udgivelsesår: 2014
Introduktion til yoga, ayurveda og meditation, samt 11 yogaøvelser grundigt forklaret i både tekst og billeder
Titel: Begynderyogabogen

Sammendrag: Bogen giver en introduktion til yoga, ayurveda og meditation. Den indeholder test af krops- og personlighedstype, hjælp mod spændinger og søvnproblemer, yogaprogrammer tilpasset forskellige behov samt meditation og vejrtrækningsøvelser. Derudover gives tips og teknikker til at reducere stress og forbedre styrke, balance og koncentration.
Type: Hardcover
Forfatter:
Karen Pallisgaard (f. 1980)
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Hurtig levering Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse

Lignende bøger