Yoga : de klassiske stillinger, åndedræts- og koncentrationsøvelser af Erling Petersen (f. 1942) (Bog)

25,00 kr.

Forfatter: Erling Petersen (f. 1942)
Sprog: Dansk
Antal sider: 159
Forlag: Borgens Bogklub
Udgivelsesår: 1997
Titel: Yoga : de klassiske stillinger, åndedræts- og koncentrationsøvelser

Sammendrag: Bogen introducerer klassiske yogaøvelser og beskriver deres betydning for smidighed, afspænding og koncentration. Indeholder trin-for-trin vejledning, illustrationer, daglige træningsprogrammer samt anatomisk atlas og ordliste.
Type: Paperback
Grundbog i klassisk yoga med fokus på yogastillinger, åndedrætsøvelser og koncentrationsteknikker. Bogen gennemgår klassiske asanas, opvarmning, afspænding og træningsprogrammer samt forklarer øvelsernes teknik og baggrund med illustrationer og fotos.
Forfatter:
Erling Petersen (f. 1942)
Stand:
40%
Er synligt slidt. (Se billeder)
Hurtig levering Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse

Lignende bøger