Billederne viser det faktiske produkt
Pilates med effekt af Birgitte Nymann (Bog)
43,00 kr.
Sprog: Dansk
Antal sider: 119
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Udgivelsesår: 2008
Pilatasøvelserne fokuserer på optimal træning af muskulaturen, der støtter rygsøjlenm dvs. musklerne i maven og ryggen - og ydre som indre muskler
Titel: Pilates med effekt
Sammendrag: Effektive træningsøvelser for hele kroppen i 4 forskellige niveauer, der passer lige til dig. Pilates med EFFEKT kombinerer de to træningsformer pilates og EFFEKT for at give optimal træning. Øvelserne øger stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed. I bogen finder du bl.a. grundlæggende stillinger og teknikker samt gode råd til korrekt grundspænding.
Type: Paperback
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
