Billederne viser det faktiske produkt
Pilates : das effektive Fitness-Training für zu Hause af Christa G. Traczinski (Bog)
37,50 kr.
Sprog: unknown
Antal sider: 127
Forlag: NGV
Udgivelsesår: 2010
Einband hinten mit mehreren Knicken Ecken leicht bestoen leicht angestaubt/leicht gebrunt als Arbeitsmaterial sehr gut brauchbar.
Titel: Pilates
Forfattere: Christa G. Traczinski,Robert S. Polster
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Træningsbog om pilates med fokus på effektiv hjemmetræning. Bogen gennemgår grundprincipperne i pilates, herunder vejrtrækning, kropskontrol og styrkelse af de dybereliggende muskler. Øvelserne præsenteres trin for trin og henvender sig både til begyndere og øvede. Den medfølgende dvd indeholder et komplet træningsprogram med opvarmning, koordination og styrke, powerøvelser, træning af bækken, mave og ryg samt afspænding.
Type: Hardcover
Se alle udgaver af Pilates : das effektive Fitness-Training für zu Hause af Christa G. Traczinski (Bog)
23,20 kr.
46,00 kr.
54,00 kr.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.