Cykelbogen af Chris Sidwells (Bog)

Forfatter: Chris Sidwells
Sprog: Dansk
Antal sider: 240
Forlag: Atelier
Udgivelsesår: 2004
Introduktion til moderne motions- og sportscykling. Med afsnit om køreteknik, udstyr, cykeltyper, reparation, vedligeholdelse, beklædning, træning og konkurrencecykling
Titel: Cykelbogen

Sammendrag: Bogen giver en samlet introduktion til moderne motions- og sportscykling. Den forklarer, hvordan man vælger den rigtige cykeltype og det rigtige udstyr til forskellige former for cykling, og hvordan cyklen indstilles korrekt. Læseren får trinvise anvisninger i køreteknik, træning og konditionsopbygning samt råd om deltagelse i motionsløb og konkurrencecykling. Et større afsnit gennemgår reparation og løbende vedligeholdelse af cyklen, så den holder længere og kører bedre, suppleret med fotos og instruktioner. Der er også fokus på beklædning, sikkerhed, kost og praktiske tips til både begyndere og erfarne cykelmotionister.
Type: Hardcover