Billederne viser det faktiske produkt
Vi træner, motionerer og cykler af Per Henrik Brask (Bog)
37,50 kr.
Forfatter: Per Henrik Brask
Genre: hobby_fritid_hjem_have
Forlag: Forlaget Brask
Sammendrag: Introduktions- og træningsbog til motionscykling, skrevet til almindelige motionister, der vil bruge cykling som effektiv træningsform. Bogen gennemgår grundlæggende cykeludstyr, valg og indstilling af cykel, tøj og sikkerhedsudstyr samt vedligehold. Derudover beskrives forskellige træningsprincipper, opbygning af kondition og styrke på cyklen, planlægning af træningspas og længere ture på landevej. Læseren får konkrete råd til teknik, kadence, gearvalg og kørsel i terræn og bakker, samt tips til motivation og målrettet træning for at få mere glæde og udbytte af at træne, motionere og cykle.
Type: Hardcover
Dansk fagbog om cykling og motion skrevet af Per Henrik Brask. Bogen fokuserer på træning på racercykel og motionscykel, med vægt på landevejscykling for motionister. Den kombinerer introduktion til cykelsporten med praktiske råd om udstyr, cykel, træningsformer og sikker kørsel på vej. Illustreret med fotos af cyklister og cykeldele, som understøtter forklaringer om teknik og træning. Henvender sig til både nye og let øvede motionister, der vil i gang med at cykle mere seriøst, og til erfarne hobbyryttere, der vil strukturere deres træning bedre.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
