High-tech cycling. 2. ed. af Edmund R. Burke (Bog)

Bogen er inddelt i to hoveddele: Den første giver en bred og almen indføring i cyklingens verden, mens den anden del indeholder tekniske data og anvisninger på reparationer. Type: Hardcover Et grundigt og informationsrigt opslagsværk for alle typer cyklister, der omfatter alt den nyeste cykelteknologi.

Introduktions- og træningsbog til motionscykling, skrevet til almindelige motionister, der vil bruge cykling som effektiv træningsform. Bogen gennemgår grundlæggende cykeludstyr, valg og indstilling af cykel, tøj og sikkerhedsudstyr samt vedligehold. Derudover beskrives forskellige træningsprincipper, opbygning af kondition og styrke på cyklen, planlægning af træningspas og længere ture på landevej. Læseren får konkrete råd til teknik, kadence, gearvalg og kørsel i terræn og bakker, samt tips til motivation og målrettet træning for at få mere glæde og udbytte af at træne, motionere og cykle. Type: Hardcover Dansk fagbog om cykling og motion skrevet af Per Henrik Brask. Bogen fokuserer på træning på racercykel og motionscykel, med vægt på landevejscykling for motionister. Den kombinerer introduktion til cykelsporten med praktiske råd om udstyr, cykel, træningsformer og sikker kørsel på ve

Journalist Tonny Vorm fortæller om sin fascination af cykling gennem et historisk rids af den stolte og populære sportsgren. En introduktion og appetitvækker til alle cykelentusiaster Titel: Om cykling Genre: Faglitteratur Sammendrag: Om cykling er kulturhistoriske og litterære essays, som gør læseren klogere på cykelsporten som betydningsfuldt fænomen. Det er historien om sportens spæde år. Om hvor vi står nu, og om hvad vi måske kan forvente os af fremtiden. Type: Paperback

Bogen »Livsglæde på hjul – i omdrejninger hele livet« følger motionscyklister på landevejen og viser, hvordan racercykling kan være en vej til både fysisk og mental sundhed. Forfatteren kombinerer personlige erfaringer med konkret viden om træning, udstyr, turplanlægning og sikkerhed i trafikken. Der lægges vægt på glæden ved fællesskabet på cykelturene, naturoplevelser undervejs og muligheden for at holde sig i form langt op i alderen. Som ekstra materiale indeholder bogen 22 forslag til cykelruter i Sydeuropas bjerge, målrettet danske motionsryttere, der drømmer om udfordrende og smukke bjergture på fx ferie eller træningslejr. Type: Paperback Dansk fagbog om landevejscykling og motionscykling skrevet af Pauli Andersen. Bogen sætter fokus på glæden ved at cykle på racercykel gennem hele livet, både som motionist og som mere ambitiøs rytter. Den beskriver træning, oplevelser på landevej

På mestrenes asfalt af Niels Christian Jung

Bogen fortæller den personlige historie om Hans Kornø Rasmussen, som midt i livet beslutter at vende udviklingen fra inaktivitet og overvægt til et langt sundere og mere aktivt liv. Med Mont Ventoux som konkret mål gennemgår han et gennemarbejdet træningsforløb med cykling, styrketræning, kostomlægning og mental forberedelse, tilrettelagt af træneren og coachen Torben Bremann. Læseren får indblik i de fysiske tests, konkrete træningsplaner og kostprincipper samt de mentale strategier, der hjælper Hans til at fastholde motivationen. Historien kombinerer inspirerende livsstilsforandring med fakta om udholdenhedstræning, sundhed og præstation, fortalt i et let tilgængeligt sprog med fokus på praktisk anvendelse i almindelige menneskers hverdag. Type: Paperback Faglitterær dansk bog om den 60-årige Hans Kornø Rasmussen, der beslutter at ændre sit liv fundamentalt. Med alvorlig overvægt, toba

en rejse i cykelsæsonen Titel: Dagen og vejen : en rejse i cykelsæsonen Forfatter: Jakob Kristian Sørensen (f. 1972-08-27) Forlag: Gyldendal Udgivelsesår: 2014 Sider: 252 Sprog: Dansk

"The world's best-selling bicycle repair and maintenance guide." Udgivelsesår: 2013 Sprog: Engelsk