Dit eget kurbad (bog)

37,50 kr.

Titel: Dit eget kurbad
Forfatter: Anna Selby

Forlag: Aschehoug
Sammendrag: Bogen viser, hvordan man derhjemme kan skabe sit eget lille kurbad med en række enkle og overskuelige weekend-forløb. Læseren guides gennem tre programmer, der hver især har fokus på enten afgiftning, afspænding eller ny energi. Med praktiske råd om bl.a. bade, børstning, massage, meditation, vejrtrækning, let motion, mudderbehandling, hydroterapi og brug af naturlige, ofte økologiske produkter, får man hjælp til at sænke stressniveau, løsne spændinger og styrke kroppens velbefindende. Layoutet med fotos illustrerer øvelser og behandlingsformer, så bogen kan bruges som trin for trin-manual til hjemmekur, selvforkælelse og wellness i hverdagen.
Type: Paperback
Dansk udgave af en wellness- og selvhjælpsbog af Anna Selby om at skabe sit eget kurbad derhjemme. Bogen præsenterer tre weekend-programmer med fokus på afgiftning, afspænding og fornyet energi. Læseren får vejledning i, hvordan man kan sænke stressniveauet, forbedre velvære og skabe ro i krop og sind gennem enkle spa- og wellnessrutiner i hjemmet. Indholdet beskriver bl.a. afslappende bade, massage, meditation, åndedrætsøvelser, let træning, naturlig hudpleje og brug af økologiske produkter. Der gives trin for trin-anvisninger på behandlinger og ritualer, som kan udføres uden professionelt udstyr, så man kan forvandle sit eget badeværelse til et lille kursted og få mere velvære ind i hverdagen.
Forfatter:
Anna Selby
Stand:
60%
Hurtig levering Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse

Spørgsmål og svar

Er varen ny?

Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.

Hvordan vurderer I standen?

Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.

Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?

Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.

Lignende bøger

Gaveidé til kæresten? med en flaske massageolie? Valentinrs? Titel: Massage og vejen til velvære af Nitya Lacroix (Bog) Forfatter: Nitya Lacroix Genre: Faglitteratur Sammendrag: Massagen vinder indpas som en sund genvej til et mere afslappet liv. Massage kan udføres af alle efter ganske få instruktioner. I denne bog lægges der vægt på, at en afslappet krop også kræver en mental indsats. Sammen med den kropslige massage, opfordrer bogen gennem en række øvelser til, at man også forsøger at mindske den spænding kroppen udsættes for fra hjernen. Bogen viser hvordan man kan opnå en mental og fysisk afslapning gennem massage og selvbevidsthed. Med teknikker, der passer til den enkeltes personlighed, kropsbygge og livsstil. Med beskrivelser af forskellige personligheds- og kropstyper, så man kan finde frem til sine egne konkrete områder. Med trin-for-trin forklaringer og også en guide til selv-

Gode råd om hudpleje, om yoga og opskrifter på retter der er gode for udseendet. Desuden fortæller forfatteren (f. 1951) om sit liv og karriere som skønhedsekspert i Los Angeles og om en række stjerner, som gæster hans klinik Titel: Forny dig : inspiration fra Hollywoods nr. 1 skønhedsekspert Genre: Faglitteratur Sammendrag: Ole Henriksen, USA's førende skønhedsguru, giver gode råd om skønhed og hudpleje. Samtidig deler han sit store viden om hudpleje og viser hvordan man opnår et strålende udseende ved at blande skønhedstips med personlige erfaringer. Bogen indeholder en omfattende livsstilsguide med opskrifter, yogaøvelser og daglige plejetips. Type: Hardcover

Naturlig hudpleje af Li Hillker (Bog)

40,00 kr.

Bogen "Naturlig hudpleje" gennemgår, hvordan man kan opbygge en hudplejerutine baseret på naturprodukter. Den forklarer grundlæggende om hudens behov og præsenterer opskrifter og idéer til masker, skrub, lotions og oliebade baseret på planter, blomster, ler, kornprodukter og andre enkle ingredienser. Læseren får forslag til ansigts- og kropspleje, afslappende kure samt skønhedsritualer, der kan udføres derhjemme, med vægt på velvære og et mere skånsomt alternativ til konventionel kosmetik. Type: Hardcover Illustreret fagbog om naturlig hudpleje af Li Hillker, udgivet på dansk af Bonniers Bøger. Bogen viser, hvordan man kan pleje huden ved hjælp af naturprodukter, urter, blomster, olier og enkle hjemmelavede cremer, masker og behandlinger. Omslaget viser fotos af planter, blomster, urteudtræk, olier og personer, der får ansigtsbehandling, hvilket understreger den praktiske og visuelle til

Ha' det bedre af Helle Gotved (Bog)

59,50 kr.

Bogen stiller spørgsmål som: Hvordan har du det? Fungerer du godt? Bliver du nervøs og anspændt? Har du ondt i ryggen? Er dit humør i orden? Får du let hovedpine? Med udgangspunkt i disse hverdagsspørgsmål viser Helle Gotved, hvordan øget kropserfaring og bevidsthed kan være en hjælp til at få det bedre. Type: Paperback En fagbog om kropserfaring og kropsbevidsthed med fokus på velvære, spændinger og daglig trivsel. Helle Gotved sætter ord på sammenhængen mellem krop og sind og giver indsigt i, hvordan man kan arbejde med holdning, åndedræt og bevægelse for at få det bedre fysisk og mentalt.