Om stress, fordøjelse, hormoner, vitaminer, mineraler, søvn og motion og dets indvirkning på kroppen set udefra. Et kapitel med beauty foods oplister en mængde fødevarer og fortæller om deres sundheds- og skønhedsvirkning. Sidst i bogen findes opskrifter med skønhedsfremmende retter Titel: Beauty foods : mere end 100 fødevarefavoritter til din indre og ydre skønhed Forfattere: Laura Bonné,Sally Walker Genre: Kogebog Sammendrag: Spis dig skøn og sund med Beauty Foods. Med denne bog får du håndgribelige værktøjer og råd til, hvordan du kan spise dig skøn og sund. Du får ideer til, hvordan du får din hud til at gløde sundt, hvordan du fordøjer dig smuk, samt hvilke næringsstoffer og fedt du skal vælge. Type: Hardcover
Forfatteren, der står bag bloggen simplyfit.dk, har erstattet færdigkøbte produkter med hjemmelavede dagcremer, deodoranter, masker, shampoo m.m. Anvisninger til at indtænke naturlige ingredienser og bæredygtighed i den daglige skønhedsrutine, samt opskrifter på en række skønhedsprodukter Titel: Naturlig beauty : naturlig og bæredygtig skønhed med hjemmelavede produkter til krop og ansigt Forfatter: Cecilie Blaksted Forlag: People'sPress Udgivelsesår: 2018 Sider: 195 Sprog: Dansk
Bogen "Naturlig hudpleje" gennemgår, hvordan man kan opbygge en hudplejerutine baseret på naturprodukter. Den forklarer grundlæggende om hudens behov og præsenterer opskrifter og idéer til masker, skrub, lotions og oliebade baseret på planter, blomster, ler, kornprodukter og andre enkle ingredienser. Læseren får forslag til ansigts- og kropspleje, afslappende kure samt skønhedsritualer, der kan udføres derhjemme, med vægt på velvære og et mere skånsomt alternativ til konventionel kosmetik. Type: Hardcover Illustreret fagbog om naturlig hudpleje af Li Hillker, udgivet på dansk af Bonniers Bøger. Bogen viser, hvordan man kan pleje huden ved hjælp af naturprodukter, urter, blomster, olier og enkle hjemmelavede cremer, masker og behandlinger. Omslaget viser fotos af planter, blomster, urteudtræk, olier og personer, der får ansigtsbehandling, hvilket understreger den praktiske og visuelle til
Ninka forvandlede sin krop, sit liv og familie med kernesund mad. Bogen er et kernesundt, økologisk kogebogsunivers, der vil skåne kroppen for sukker, gluten, kemi og mælk. Den indeholder 125 opskrifter og tips til sundt indkøbsvalg. Type: Hardcover
Køkkenrevolution på høje hæle er en guide til travle kvinder, som vil vare gode venner med deres krop. Dette er en kogebogen, som viser dig, hvordan du nemt laver supersund, velsmagende og nærende mad. Type: Hardcover
Smoothies og juice er både lækre og fulde af sunde ingredienser, og kan laves hurtigt og nemt. Bogen indeholder 112 opskrifter, introduktion til hvert kapitel, præcise ingredienslister og inspirerende fotos. Type: Hardcover
Kogebog med opskrifter på lette og sunde retter til hverdagsbrug og gæstemad. Fokus er på grøntsager, frugt og fedtfattige ingredienser, der gør det nemmere at spise sundt uden at gå på kompromis med smag. Bogen indeholder mange billedillustrationer, som viser færdige retter og giver inspiration til anretning. Egner sig til både nybegyndere i køkkenet og mere erfarne, der søger idéer til sundere alternativer til klassiske retter, salater, supper, forretter, hovedretter og desserter. Type: Hardcover Illustreret kogebog på dansk med fokus på lette og sunde retter. Forsiden viser farverige salater og friske grøntsager og citrusfrugter, hvilket signalerer vægt på grøntsager, frugt og lette måltider. Udgivet på forlaget Litas. Bogen samler opskrifter på hverdagsmad og lidt mere festlige retter, som kombinerer sundhed og velsmag, fx salater, grøntsagsretter, lette hovedretter og retter med man
Til den søde tand: Mere end 87 gode grunde til søde sager uden hvede & sukker. Pia Krøyer er kendt for bl.a. Konfektbogen og Guf. Nu fortsætter hun med hurtige og nemme ideer til søde sager, kager og is. Her er fristende mangoismem, dobbelt chokoladekiks, blåbærmuffins og sprøde drømmen, Alt sammen uden hvede og sukker og fremstillet af rene råvarer. Type: Hardcover
