Køkkenrevolution på høje hæle af Oscar Umahro Cadogan (Bog)

Forfattere: Oscar Umahro Cadogan, Telma Pil Jespersen Sprog: Dansk Udgivelsesår: 2009 Titel: Køkkenrevolution Genre: Kogebog Forlag: Pretty Ink Sammendrag: Køkkenrevolution for hele familien er en kogebog fyldt med lækre og lette opskrifter samt vigtig viden om ernæring. Bogen er designet til at være enkel at lave, og den er lavet til familier, teenagere og voksne, der vil elske sund mad. Type: Hardcover

I Suverænt Sundt udvider Sonja Bock og Tina Scheftelowitz repertoiret fra deres tidligere bestseller-kogebøger og tilbyder en lang række sunde opskrifter på salater, supper, sandwich, pizza, bruschetta, focaccia, burgere og smørrebrød, alt sammen serveret på en sund og fristende måde. Konceptet inkluderer både café- og fast food-bar under navnet 'Suverænt Sundt'. Type: Hardcover

I 'Suverænt Sundt' udvider Sonja Bock og Tina Scheftelowitz repertoiret fra deres tidligere bestseller-kogebøger og præsenterer sunde opskrifter på fast food. De åbner en café fast food-bar med navn 'Suverænt Sundt', hvor der serveres sunde sandwicher, pizzaer, smørrebrød og mere, samtidig med at der tilbydes sunde alternativer til kager og desserter. Type: Paperback

Body Foods fortæller dig, hvorfor madglæde er afgørende for din sundhed. Det er en bog for kvinder om rigtig mad. Den gør op med asketiske diæter og 'kunstige', nydelsesfattige helseprodukter og viser, at styrke, velvære og sundhed bedst opnås ved at spise et varieret udvalg af naturlige, friske madvarer, tilberedt på en måde, så måltidet i sig selv bliver en nydelse. Body Foods lægger vægt på, at du skal lytte til din krop og sammensætte en kost, der er baseret på de råvarer, du holder mest af. Uanset om du lige nu arbejder på at tabe dig, om du ønsker en generel styrkelse af kroppen eller ønsker at modvirke et eller flere helbredsmæssige problemer. Kapitlerne gennemgår forskellige livsfaser og sundhedstilstande med gode råd om kostsammensætning til den pågældende situation. Body Foods afsluttes med 100 sunde og lækre opskrifter. Type: Paperback

"Mission sund mad" er Michelle Kristensens første opskriftsbog med fokus på sunde, velsmagende og hurtige retter til hverdagen. Bogen indeholder 100 af Michelles bedste opskrifter med lavt kulhydratindhold og masser af smag – mange kan laves på under 30 minutter. Retterne er udviklet med fokus på mæthed, stabilt blodsukker og gode næringsstoffer, så man får mere energi i en travl hverdag og lettere kan træffe sunde valg. Type: Paperback

"Mission Sund" indeholder masser af energi - af den sunde slags forstås. Den bobler af farver og er bygget på Michelles store erfaring som sundhedscoach. Der er masser af inspiration at hente, hvis man ønsker en sund livsstil uden at give køb på den gastronomi, der fryder øjet og ganen og gør måltidet til en højtidstund. Type: Hardcover

: Paperback Bogen giver sunde og nemme opskrifter, samt praktiske tips til at tilberede lækker mad i hverdagen.

Kogebog med opskrifter på lette og sunde retter til hverdagsbrug og gæstemad. Fokus er på grøntsager, frugt og fedtfattige ingredienser, der gør det nemmere at spise sundt uden at gå på kompromis med smag. Bogen indeholder mange billedillustrationer, som viser færdige retter og giver inspiration til anretning. Egner sig til både nybegyndere i køkkenet og mere erfarne, der søger idéer til sundere alternativer til klassiske retter, salater, supper, forretter, hovedretter og desserter. Type: Hardcover Illustreret kogebog på dansk med fokus på lette og sunde retter. Forsiden viser farverige salater og friske grøntsager og citrusfrugter, hvilket signalerer vægt på grøntsager, frugt og lette måltider. Udgivet på forlaget Litas. Bogen samler opskrifter på hverdagsmad og lidt mere festlige retter, som kombinerer sundhed og velsmag, fx salater, grøntsagsretter, lette hovedretter og retter med man