Mad, motion og mirakler! af Lene Hansson (Bog)

37,50 kr.

Forfatter: Lene Hansson
Sprog: Dansk
Antal sider: 168
Forlag: Borgens Bogklub
Udgivelsesår: 1999
Titel: Mad, motion og mirakler

Sammendrag: Bogen sætter fokus på sammenhængen mellem kost, motion og livskvalitet. Lene Hansson giver konkrete råd om sund mad, vitaminer og mineraler samt målrettet motion, der kan forbedre både krop og velvære. Indeholder over 100 opskrifter, kostvejledning, udrensende madplaner og enkle træningsprogrammer med trin-for-trin anvisninger, som kan udføres hjemme. Der gives også indsigt i, hvordan ændringer i livsstil kan påvirke energiniveau, vægt, blodsukker og stress.
Type: Paperback
Forfatter:
Lene Hansson
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Hurtig levering Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse

Spørgsmål og svar

Er varen ny?

Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.

Hvordan vurderer I standen?

Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.

Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?

Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.

Lignende bøger

Kostplaner med opskrifter og motionsprogrammer til forebyggelse af de ti største livsstilssygdomme, f.eks. allergi, astma, diabetes, forhøjet blodtryk og stress Titel: Vejen til naturlig sundhed Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: I bogen beskriver Lene Hansson, hvordan nogle af de største livsstilssygdomme kan forebygges ved hjælp af kostomlægning og motion. Den indeholder kostplaner, opskrifter og motionsprogrammer med fokus på forebyggelse af blandt andet allergi, astma, diabetes, fibromyalgi, forhøjet blodtryk, overvægt og stress. Forfatterens intention er at give læseren redskaber til at forstå kroppens signaler og handle i tide for at undgå, at symptomer udvikler sig til alvorlige eller kroniske sygdomme. Type: Hardcover

Dit sunde liv (Bog)

43,00 kr.

Forfattere: Christiane Schaumburg-Müller, Anne Bech Sprog: Dansk Udgivelsesår: 2014 Titel: Dit sunde liv Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: People'sPress Sammendrag: En inspirationsbog om en sundere hverdag med fokus på kost, træning og livsstilsændringer. Bogen indeholder opskrifter fulde af fibre og superfoods, FIT-træningsprogrammer med konkrete øvelser, samt kostplaner som "4 dage til festen" og "Flad mave på 7 dage". Forfatterne deler personlige erfaringer, motivation og redskaber til at skabe sunde rutiner og en stærkere krop. Type: Hardcover

Konkrete redskaber til alle, der er interesserede i blivende livsstilsændringer, der fører til en stærkere, mere robust og mere overskudsagtig udgave af en selv Titel: Træn til livet : din vej til styrke, energi og velvære Forfatter: Rikke Hørlykke Forlag: Politiken Udgivelsesår: 2022 Sider: 262 Sprog: Dansk

Slankekur der i første omgang varer 16 uger og derefter skal følges resten af livet. Om at omlægge kostvaner og gøre det varieret så vægttabet ikke går i stå. Med 35 opskrifter og træningsprogrammer, samt råd om hvordan man kan forbrænde ekstra kalorier uden at træne Titel: Slankekuren : tab op til 32 kilo på 16 uger

Mission Sund af Michelle Kristensen (Bog)

59,50 kr.

"Mission Sund" indeholder masser af energi - af den sunde slags forstås. Den bobler af farver og er bygget på Michelles store erfaring som sundhedscoach. Der er masser af inspiration at hente, hvis man ønsker en sund livsstil uden at give køb på den gastronomi, der fryder øjet og ganen og gør måltidet til en højtidstund. Type: Hardcover

Kom let i form! af Kenneth Stenlund (Bog)

32,00 kr.

Kenneth Stenlund giver opskriften på, hvordan man lever sundere og mere aktivt uden at bruge alverdens tid og energi. Bogen indeholder øvelser og opskrifter, der kan hjælpe med at komme i form. Type: Hardcover