Sund balance af Julie Berthelsen (f. 1979) (Bog)

Om vægtregulering og vægttab med både personlige erfaringer, opskrifter, råd og tips til alle, der har brug for et skub for at komme videre i den sunde retning
Jeg elsker mad, og jeg er af den overbevisning, at både maden og livet skal nydes! Men hvordan finder man balancen, når man som jeg er livsnyder, og hader begrænsninger, og af og til har brug for at smide et par kilo? I denne bog fortæller jeg om mine egne erfaringer og har samlet de bedste af mine opskrifter, som hjælper mig med at komme tilbage i balance og god form. En slags lynkur for livsnydere.