Billederne viser det faktiske produkt
Vind kampen mod vægten : sig farvel til slankekure med mindful spisning af Kamilla Lange (Bog)
37,50 kr.
Forfatter: Kamilla Lange
Sprog: Dansk
Antal sider: 183
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2012
Vejledning til at ændre sine tankemønstre og spisevaner med henblik på et varigt vægttab
Titel: Vind kampen mod vægten
Sammendrag: Bogen gør op med klassiske slankekure og præsenterer i stedet mindful spisning som vej til et sundere og mere naturligt forhold til mad. Med afsæt i forskning og psykologisk praksis giver forfatteren konkrete redskaber til at mærke kroppens signaler, håndtere trang og bryde uhensigtsmæssige mønstre. Målet er varigt vægttab og øget livskvalitet gennem bevidste valg frem for kontrol og forbud.
Type: Hardcover
Sprog: Dansk
Antal sider: 183
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2012
Vejledning til at ændre sine tankemønstre og spisevaner med henblik på et varigt vægttab
Titel: Vind kampen mod vægten
Sammendrag: Bogen gør op med klassiske slankekure og præsenterer i stedet mindful spisning som vej til et sundere og mere naturligt forhold til mad. Med afsæt i forskning og psykologisk praksis giver forfatteren konkrete redskaber til at mærke kroppens signaler, håndtere trang og bryde uhensigtsmæssige mønstre. Målet er varigt vægttab og øget livskvalitet gennem bevidste valg frem for kontrol og forbud.
Type: Hardcover
Forfatter:
Kamilla Lange
Genre:
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Se andre udgaver af Vind kampen mod vægten : sig farvel til slankekure med mindful spisning af Kamilla Lange
Hurtig levering
Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret
Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager
Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse
