Billederne viser det faktiske produkt
Slip slanketyranniet : tab dig varigt med ACT og mindfulness af Ann Bailey (Bog)
184,00 kr.
Med udgangspunkt i den psykologiske metode ACT beskrives hvordan man kan opnå et varigt vægttab, ved at acceptere sig selv, slippe de selvdestruktive tanker fri og udvise selvkontrol
Bogen præsenterer en 7-ugers bootcamp til varigt vægttab ved hjælp af ACT og mindfulness, og fokuserer på at ændre vaner og adfærd i stedet for bare at følge en slankekur.
Bogen præsenterer en 7-ugers bootcamp til varigt vægttab ved hjælp af ACT og mindfulness, og fokuserer på at ændre vaner og adfærd i stedet for bare at følge en slankekur.
Bogoplysninger
Forfatter:
Ann Bailey
Genre:
Sprog:
Dansk
Antal sider:
304
Forlag:
Dansk Psykologisk Forlag
Udgivelsesår:
2014
Titel:
Slip slanketyranniet : tab dig varigt med ACT og mindfulness
Forfattere:
Ann Bailey,Joseph Ciarrochi,Russ Harris
Type:
Paperback
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Hurtig levering
Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret
Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager
Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse
