Yngre med årene : sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år af Bente Klarlund Pedersen (Bog)

Forfatter: Bente Klarlund Pedersen
Sprog: Dansk
Antal sider: 239
Forlag: Gyldendal
Udgivelsesår: 2020
En meget motiverende og tilgængelig bog om at leve sundt og få et bedre og længere liv. For alle der ønsker at leve sundt og interesserer sig for sundhed
Titel: Yngre med årene : sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

Sammendrag: Professor Bente Klarlund Pedersen gennemgår videnskabeligt dokumenterede råd om sundhed, motion, kost, rygning, alkohol, fællesskab og livsstil. Bogen forklarer, hvordan kroppen og cellerne påvirkes af vores vaner, og hvordan man kan mindske sygdom og forlænge livet med flere gode år.
Type: Hardcover