Billederne viser det faktiske produkt
Du er hvad du spiser af Lene Hansson (Bog)
Seneste pris
37,50 kr.
Titel: Du er hvad du spiser
Forfatter: Lene Hansson
Forlag: Aschehoug
Sammendrag: Bogen opfordrer til at glemme kalorietælling, sultekure og ekstreme slankemetoder. I stedet præsenteres en helhedsorienteret tilgang, hvor du ændrer livsstil for at opnå en sundere krop, bedre fysisk form og mental balance. Først når du har kontrol over de faktorer, der påvirker vægten, opnår du et varigt vægttab. Indeholder blandt andet 8 ugers kostplan, kostkombinationsskema, motionsprogram, vægt- og måleskemaer, wellness-skemaer samt mental test til fastholdelse af mål.
Type: Paperback
Sundheds- og livsstilsbog om kost, vægttab og velvære. Bogen fokuserer på sammenhængen mellem mad, krop og mental balance og lægger vægt på varige livsstilsændringer frem for hurtige kure.
Forfatter: Lene Hansson
Forlag: Aschehoug
Sammendrag: Bogen opfordrer til at glemme kalorietælling, sultekure og ekstreme slankemetoder. I stedet præsenteres en helhedsorienteret tilgang, hvor du ændrer livsstil for at opnå en sundere krop, bedre fysisk form og mental balance. Først når du har kontrol over de faktorer, der påvirker vægten, opnår du et varigt vægttab. Indeholder blandt andet 8 ugers kostplan, kostkombinationsskema, motionsprogram, vægt- og måleskemaer, wellness-skemaer samt mental test til fastholdelse af mål.
Type: Paperback
Sundheds- og livsstilsbog om kost, vægttab og velvære. Bogen fokuserer på sammenhængen mellem mad, krop og mental balance og lægger vægt på varige livsstilsændringer frem for hurtige kure.
Forfatter:
Lene Hansson
Genre:
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Hurtig levering
Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret
Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager
Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse