Du er hvad du spiser af Lene Hansson (Bog)

Seneste pris

37,50 kr.

Titel: Du er hvad du spiser
Forfatter: Lene Hansson

Forlag: Aschehoug
Sammendrag: Bogen opfordrer til at glemme kalorietælling, sultekure og ekstreme slankemetoder. I stedet præsenteres en helhedsorienteret tilgang, hvor du ændrer livsstil for at opnå en sundere krop, bedre fysisk form og mental balance. Først når du har kontrol over de faktorer, der påvirker vægten, opnår du et varigt vægttab. Indeholder blandt andet 8 ugers kostplan, kostkombinationsskema, motionsprogram, vægt- og måleskemaer, wellness-skemaer samt mental test til fastholdelse af mål.
Type: Paperback
Sundheds- og livsstilsbog om kost, vægttab og velvære. Bogen fokuserer på sammenhængen mellem mad, krop og mental balance og lægger vægt på varige livsstilsændringer frem for hurtige kure.
Forfatter:
Lene Hansson
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Hurtig levering Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse

Se andre udgaver af Du er hvad du spiser af Lene Hansson

Du er hvad du spiser med Lene Hansson af Lene Hansson (Bog)

29,80 kr.

Du er hvad du spiser med Lene Hansson af Lene Hansson (Bog)

37,50 kr.

Du er hvad du spiser med Lene Hansson af Lene Hansson (Bog)

43,00 kr.

Du er hvad du spiser med Lene Hansson af Lene Hansson (Bog)

54,00 kr.

Lignende varer på lager