Denne bog er en håndsrækning til dig, der er nervøs for at gå til eksamen og til dig, som ikke er udpræget nervøs, men bare vil være endnu bedre... Titel: Træn dig til en god eksamen Forfatter: Thomas Pape (f. 1975-06-03) Forlag: Turbine Udgivelsesår: 2010 Sider: 112 Sprog: Dansk
forøg dit velvære med gode råd om mad og sundhed Udgivelsesår: 2008 Sprog: Dansk
»Kostens forandring« handler om, hvordan kostvaner forandrer sig i takt med samfundsudviklingen. Den handler også om, hvordan de bevidst kan forandres i sundhedsfremmende retning. Bogen præsenterer kritisk en række teorier og modeller, der har været anvendt til at forstå, hvordan kostvaner formes. Forfatteren argumenterer for en bred forståelse af mad og imod forståelser, der ser spisevaner som automatiske produkter af biologisk baseret indlæring eller som resultatet udelukkende af individuelle holdninger. Desuden bringes resultaterne af en undersøgelse af almindelige menneskers oplevelse af at spise, som ernæringsvidenskaben anbefaler. Gennem interviews belyses fjorten unges erfaringer fra et kostforsøg, hvor de gennem 8 måneder fik serveret en ernæringsrigtig mad. »Kostens forandring« bidrager til en forståelse af de kulturelle og sociale aspekter af mad og spisning. Type: Paperback
Bogen "Ernæring og Diætetik" gennemgår grundlæggende og klinisk ernæring. Indholdet dækker bl.a. energi- og næringsstofbehov, kulhydrater, fedt, protein, vitaminer og mineraler, kostens sammensætning, ernæringsvurdering og kostregistrering samt diætetiske principper ved forskellige sygdomme og tilstande. Målgruppen er primært studerende og fagpersoner inden for ernæring, sundhed, sygepleje og beslægtede uddannelser, der har brug for en systematisk introduktion til ernæringslære og diætplanlægning i praksis. Type: Hardcover Faglitterær dansk lærebog om ernæring og diætetik udgivet på Nyt Nordisk Forlag Arnold Busck. Bogen behandler menneskets ernæring, næringsstoffer, kostplanlægning og diætbehandling i relation til sundhed og sygdom. Den er typisk anvendt i uddannelser inden for ernæring, sundhed, sygepleje og kostfag, og kan også bruges som opslagsværk for professionelle diætister og an
"Human ernæring – Grundbog i ernæringslære" præsenterer en samlet fremstilling af moderne viden om kost og ernæring med fokus på den danske befolkning. Bogen beskriver målsætninger for ernæring i Danmark og gennemgår udviklingen i dansk kost gennem tiden på baggrund af kostundersøgelser. Den behandler sammenhængen mellem kost, sundhed og store livsstilssygdomme samt kostens betydning for forskellige aldersgrupper. Derudover diskuteres kostformer og alternativ kost. De energigivende næringsstoffer – kulhydrater, fedt, protein og alkohol – gennemgås systematisk, og bogen introducerer frie radikaler, antioxidanter, mineraler og vitaminer i dansk kost. Lærebogen fungerer som grundbog for studerende og andre, der har brug for en systematisk indføring i human ernæring og ernæringslære. Type: Paperback Faglitterær lærebog om human ernæring af Gustav Nedergaard. Bogen er en grundbog i ernærings
En grundbog om sund kost og ernæring med fokus på, hvordan man sammensætter en sund kost tilpasset alder, livsstil og sundhedsmål. Bogen gennemgår kostråd, kost og livsstilssygdomme, slankekure, vægttab, energi til hjernen samt kost til børn, gravide, ældre, sportsudøvere og vegetarer. Den guider læseren gennem ernæringsdebatten og giver konkrete råd til en sundere hverdag. Type: Hardcover
Spis som du vil forklarer, hvordan man kan kombinere glæden ved mad med hensyn til sundhed og vægtkontrol. Forfatteren beskriver grundlæggende principper for energibalance, portionsstørrelser og mæthed og gennemgår, hvordan man kan tilpasse kosten til sin egen livsstil uden stramme slankeregimer. Der gives eksempler på måltider, forslag til ændringer af vaner og konkrete strategier til at håndtere sult, lyst til sødt og sociale spisesituationer. Bogen henvender sig til voksne, der ønsker en praktisk, jordnær vejledning i at spise sundere og styre vægten uden forbud og komplicerede kure. Type: Hardcover Dansk fagbog om kost, sundhed og vægttab af Per Brændgaard Mikkelsen. Bogen præsenterer en fleksibel tilgang til mad og slankekure med fokus på hvordan man kan spise sig mæt og tilfreds og samtidig opnå eller bevare en sund vægt. Der lægges vægt på praktiske råd til hverdagen, simple kostp
