Billederne viser det faktiske produkt
Wellness af Marina Aagaard (Bog)
48,50 kr.
Forfatter: Marina Aagaard
Genre: krop_sundhed_livsstil
Forlag: Hovedland
Sammendrag: Bogen forklarer, hvad wellness er, og hvordan man kan bruge begrebet som redskab til et bedre liv. Der lægges vægt på sammenhængen mellem fysisk aktivitet, kost, hvile, mental indstilling og omgivelser. Læseren introduceres til konkrete teknikker til afspænding, åndedrætsøvelser og motion, forslag til sunde vaner i hverdagen samt refleksioner over værdier, livskvalitet og personlig trivsel. Formålet er at give et praktisk, anvendeligt grundlag for at leve længere, sundere og gladere gennem en balanceret livsstil inspireret af moderne wellness-tænkning.
Type: Hardcover
Dansk fagbog om wellness og livsstil skrevet af Marina Aagaard. Bogen præsenterer wellness som en helhedsorienteret tilgang til hverdagen med fokus på både krop og sind. Den gennemgår centrale områder som motion, kost, afslapning, åndedræt, mental trivsel og livskvalitet og viser, hvordan man kan skabe mere energi, sundhed og glæde i hverdagen. Der gives praktiske råd, øvelser og inspiration til at blive sin egen livsstilscoach, forbedre velvære og forebygge stress og livsstilssygdomme. Bogen henvender sig til voksne læsere, der ønsker viden om sund livsstil, wellness, træning og mental balance.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
