Et sundt år : træning og opskrifter til hele året af Maya Lützhøft (Bog)

37,50 kr.

Med udgangspunkt i at sundhed handler om en varig sund livsstil giver blogger, kostvejleder og personlig træner Maya Lützhøft øvelser til træning og opskrifter til hele året, samt indblik i bredere emner, der har med almen sundhed at gøre, bl.a søvn, mindre stress og en sund fordøjelse

Titel: Et sundt år : træning og opskrifter til hele året
Forfatter: Maya Lützhøft
Forlag: FADL
Udgivelsesår: 2018
Sider: 392
Sprog: Dansk
Forfatter:
Maya Lützhøft
Stand:
40%
Hurtig levering Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse

Spørgsmål og svar

Er varen ny?

Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.

Hvordan vurderer I standen?

Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.

Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?

Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.

Lignende bøger

Konkrete redskaber til alle, der er interesserede i blivende livsstilsændringer, der fører til en stærkere, mere robust og mere overskudsagtig udgave af en selv Titel: Træn til livet : din vej til styrke, energi og velvære Forfatter: Rikke Hørlykke Forlag: Politiken Udgivelsesår: 2022 Sider: 262 Sprog: Dansk

Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detaljerede ugeplaner for alle måltider, over 40 nemme og slankende FIT-opskrifter til 100 dage Titel: FIT PÅ 100 DAGE af Anne Bech (Bog) Genre: Faglitteratur Sammendrag: Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret i denne bog. Du får en komplet plan for de næste 100 dage, inklusive kost, træning og livsstil. Anne Bechs FIT-metode er nem at følge og kan integreres i en travl hverdag. Type: Hardcover

FIT-metoden, Firma Intensive Training, er Anne Bechs helt egne og gennemprøvede metode til at få en gudindekrop. Bogen tilbyder et fire ugers træningsprogram og kostråd, der kickstarter en ny livsstil og giver en sund og slank krop. Ved at følge programmet kan du forvandle kroppen og opleve mere overskud, mindre stress, mere glæde og en slankere, smukkere og sundere krop. Type: Hardcover

Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detaljerede ugeplaner for alle måltider, over 40 nemme og slankende FIT-opskrifter til 100 dage Titel: Fit på 100 dage : smid kiloene og kom i dit livs form Udgave: 1. udgave Genre: Faglitteratur Sammendrag: Få den krop du altid har ønsket dig! Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret i denne bog. I 'Fit på 100 dage' får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Type: Hardcover

Træn dig sund (Bog)

16,60 kr.

Om hvordan motion og fysisk aktivitet bliver en del af hverdagen. Med 16 lettilgængelige motionsformer som man kan dyrke alene eller sammen med en træningspartner Titel: Træn dig sund Forlag: Politiken Udgivelsesår: 2005 Sider: 169 Sprog: Dansk