Billederne viser det faktiske produkt
Spis og træn efter din kropsform : er du pære, æble eller banan? af Michelle Nørgaard Kristensen (Bog)
70,00 kr.
Sprog: Dansk
Antal sider: 253
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Udgivelsesår: 2013
Madplaner og træningsprogrammer der passer til din kropstype
Titel: Spis og træn efter din kropsform : er du pære, æble eller banan?
Sammendrag: Bogen "Spis og træn efter din kropsform" henvender sig især til kvinder og tager udgangspunkt i, at kvindekroppe ikke er ens. Forfatteren inddeler læseren i kropstyper som pære, æble eller banan og beskriver, hvordan fedtfordelingen varierer. Ud fra dette præsenteres konkrete madplaner, opskrifter og træningsprogrammer, der skal matche den enkelte kropstype. Der er opskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad, salater, desserter m.m. samt vejledning i, hvor ofte og hvor hårdt man bør træne. Fokus er på at spise sig slank, få energi i hverdagen og opnå en sundere livsstil gennem realistiske ændringer af kost og motion frem for hurtige løsninger.
Type: Paperback
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
