Forlag: The National Eating Disorder Information Center, Toronto General Hospital Type: Paperback Fra The National Eating Disorder Information Center, Toronto General Hospital
En række personlige beretninger fra mennesker der på forskellig vis har været konfronteret med spiseforstyrrelsens univers samt gode råd til pårørende herunder om hjælp til pårørende og selvhjælp. Med adresseliste over rådgivning og selvhjælpsgrupper Titel: Så tæt på og dog så langt fra : om at hjælpe et menneske med en spiseforstyrrelse Forfatter: Kirstine Heide Forlag: Lindhardt og Ringhof Udgivelsesår: 1999 Sider: 173 Sprog: Dansk
en families kamp mod kontrolleret spiseforstyrrelse Roman om teenagepigen Leas spiseforstyrrelse og om forældrenes kamp for at hjælpe deres datter Forfatter: Kirsten Carlsen (f. 1988) Forlag: Zalamanca Udgivelsesår: 2005 Sider: 135 Sprog: Dansk
Forfatterens (f. 1979) personlige beretning om at lide af anoreksi fra hun var 17 til hun var 28 år. Til dagbogen fortæller hun om sult, selvhad, ensomhed og psykiatrisk behandling men også om forelskelse og fremtidsdrømme Titel: En anoreksipiges dagbog Genre: Biografi Sammendrag: I begyndelsen af 2. g. erkender Mille, at hun har et problem med mad. Det bliver starten på 11 års helvede med sult, overspisning, opkast, afføringspiller, selvhad, ensomhed – og to måneder på en psykiatrisk afdeling. Men også med fremtidsdrømme, kærestesorger, forelskelser og branderturer. Mille er i dag kommet ud på den anden side og har fået sin sygdom under kontrol. Hun har fået vendt sine erfaringer med sygdommen til noget positivt og bruger i dag sin historie som afsæt i sin rådgivning af andre i samme situation. Dette er hendes dagbog. Type: Paperback
Bogen handler om forholdet mellem mad, børn og følelser og om, hvordan konflikter ved spisebordet kan forstås og håndteres. Med afsæt i børnepsykologi og erfaringer fra arbejdet med børn beskriver Hanne Svendsen, hvordan kræsenhed, manglende appetit, overspisning og tidlige tegn på spiseforstyrrelser ofte hænger sammen med barnets følelsesmæssige situation og familiens måltidskultur. Der gives konkrete refleksioner og redskaber til forældre og andre voksne til at skabe mere trygge, hyggelige og konfliktfrie måltider, hvor barnet får mulighed for at udvikle et sundt og afslappet forhold til mad og egen krop. Type: Paperback Faglitterær bog om sammenhængen mellem børns madvaner, spisevaner og følelsesliv. Bogen tager udgangspunkt i de problemer, der kan opstå omkring måltider, kræsenhed og begyndende spiseforstyrrelser hos børn. Forfatteren beskriver, hvordan stemningen omkring bordet, for
Spis som du vil forklarer, hvordan man kan kombinere glæden ved mad med hensyn til sundhed og vægtkontrol. Forfatteren beskriver grundlæggende principper for energibalance, portionsstørrelser og mæthed og gennemgår, hvordan man kan tilpasse kosten til sin egen livsstil uden stramme slankeregimer. Der gives eksempler på måltider, forslag til ændringer af vaner og konkrete strategier til at håndtere sult, lyst til sødt og sociale spisesituationer. Bogen henvender sig til voksne, der ønsker en praktisk, jordnær vejledning i at spise sundere og styre vægten uden forbud og komplicerede kure. Type: Hardcover Dansk fagbog om kost, sundhed og vægttab af Per Brændgaard Mikkelsen. Bogen præsenterer en fleksibel tilgang til mad og slankekure med fokus på hvordan man kan spise sig mæt og tilfreds og samtidig opnå eller bevare en sund vægt. Der lægges vægt på praktiske råd til hverdagen, simple kostp
"Angstbogen – angstens symptomer, årsager og behandling" giver en samlet indføring i angstlidelser. Den gennemgår forskellige former for angst, fra normal angst til eksistentiel angst, eksamensangst, fobier, panikangst og OCD. Kapitlerne forklarer typiske symptomer og diagnoser, gennemgår biologiske, psykologiske og sociale årsager og beskriver evidensbaserede behandlingsformer, herunder samtaleterapi, kognitiv adfærdsterapi, medicinsk behandling og kombinationsforløb. Bogen fokuserer også på, hvad den enkelte selv og de nærmeste kan gøre, og hvordan angst påvirker arbejdsliv, familie- og samfundsliv. Bidragyderne er psykiatere, psykologer, socialrådgivere og andre fagpersoner, og målgruppen er både fagfolk, studerende, pårørende og mennesker, der oplever angst og ønsker viden og redskaber til at forstå og håndtere den. Type: Paperback Fagbog om angst udgivet af Psykiatrifondens Forlag.
Bogens bagsidetekst henvender sig til læsere, der tror, at det er nemt at tabe sig, men som igen og igen oplever at falde i, miste motivationen eller overspise. Den beskriver, hvordan selvbebrejdende tanker og skam over mad og krop fastholder overspisningen. Forfatteren gennemgår overspisning som mønster og viser, hvorfor strategier som kalorietælling, stram kontrol og alt-eller-intet-tænkning ikke giver varig ro. I stedet præsenteres en række værktøjer til at forstå egne følelser og behov, arbejde med skyld og skam og skabe et mere balanceret forhold til mad og krop. Bogen fremstilles som en krævende, men ærlig guide til dig, der vil ud af overspisning og have et mere fredeligt forhold til dig selv. Type: Hardcover Dansk fagbog af Katrine Gisiger om overspisning, vægttab, selvværd og forholdet til mad. Bogen gør op med forestillingen om, at det bare handler om viljestyrke at tabe sig og
