Mere end 70 trin-for-trin opskrifter Hurtig tilberedning Nemme, lækre opskrifter Type: Paperback
Bogen giver opskrifter til fedtfattige retter, der er lette og varierede til hverdagen. Perfekt for dem, der ønsker en sund kost over længere tid. Type: Hardcover Mange diæter har kun kortvarig virkning, da de baserer sig på princippet om at give afkald. Denne bog tilbyder afbalanceret opskrifter fra morgenmad til aftensmad, som passer til hele familien.
Mad er inspiration og glæde – den skal være en ven og ikke et problem. Anne Larsen udtrykker sig om baggrunden for at skrive en bog fyldt med gode råd og opskrifter til overvægtige og andet godtfolk, der har lyst til at leve fedtfattigt og festligt. Bogens mange gode hverdagsretter er lige til at gå i gang med. Her er ingen hokus pokus, men et væld af gode ideer og kærlige tips til ernæringsrigtig mad til hele familien. Type: Ringbind
Kogebog med opskrifter på lette og sunde retter til hverdagsbrug og gæstemad. Fokus er på grøntsager, frugt og fedtfattige ingredienser, der gør det nemmere at spise sundt uden at gå på kompromis med smag. Bogen indeholder mange billedillustrationer, som viser færdige retter og giver inspiration til anretning. Egner sig til både nybegyndere i køkkenet og mere erfarne, der søger idéer til sundere alternativer til klassiske retter, salater, supper, forretter, hovedretter og desserter. Type: Hardcover Illustreret kogebog på dansk med fokus på lette og sunde retter. Forsiden viser farverige salater og friske grøntsager og citrusfrugter, hvilket signalerer vægt på grøntsager, frugt og lette måltider. Udgivet på forlaget Litas. Bogen samler opskrifter på hverdagsmad og lidt mere festlige retter, som kombinerer sundhed og velsmag, fx salater, grøntsagsretter, lette hovedretter og retter med man
Gengivelser af Frederik Næblerøds (f. 1988) malerier fra en udstilling på Arken i 2025. Med sine værker inviterer han os ind i det spontane, absurde, groteske og humoristiske. Med et essay af museumsdirektør Christian Kortegaard Madsen Titel: Frederik Næblerød - all walks of life Forfatter: Ukendt Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Fedtfattigt kan sagtens kombineres med en rigdom af smag. Bogen giver inspiration til sundere spisevaner med masser af grøntsager, rodfrugter, ris, fisk og hjemmebagt brød – og med plads til desserter og kager. Indledningen giver tips til rigtig tilberedning og krydring, så man kan bruge mindst muligt fedt og bevare vitaminer, mineraler og god smag. Ved hver opskrift er angivet kalorieindhold samt mængden af protein, fedt og kulhydrat pr. person. Type: Hardcover
I denne bog kan du hente inspiration til at lave mad på en ny, hurtig og spændende måde og samtidig spise sundt. Her er opskrifter med masser af fibre, grønsager, krydderurter og krydderier, der giver smag og fylde til sunde og spændende retter. Kalorietabellen sidst i bogen guider dig gennem de daglige indkøb og overvejelser om, hvad der er sundt og usundt. Kalorietabellens oplysninger hjælper dig til en sundere hverdag. Type: Hardcover
På bagsiden fremgår, at "fedtfattig mad der smager" indeholder mere end 100 delikate opskrifter på retter med lavt fedtindhold. Bogen lægger vægt på at kombinere sundhed og nydelse, så man kan reducere fedt i kosten uden at gå på kompromis med smagen. Opskrifterne dækker forskellige typer måltider og er illustreret med appetitlige fotografier, der viser serveringsforslag og præsentation af maden. Type: Hardcover Dansk kogebog med fokus på fedtfattig mad, der stadig smager godt. Bogen er udgivet af Gyldendals Bogklubber og rummer en samling opskrifter på lettere retter. Forside og bagside viser farvefotos af færdige retter anrettet på tallerkener, hvilket indikerer, at bogen er rigt illustreret og velegnet som inspirationsbog i køkkenet til sundere hverdagsmad og gæstemad.
Bogen "Fedtfattig kost - Festretter" af Anne Larsen er en kogebog med opskrifter på fedtfattige retter. Bogen har en spiralryg og et rosa omslag med illustrationer af rejer og en ret i midten. Den indeholder idéer til skønne, fedtfattige opskrifter til alle festlige lejligheder som brunch, frokostretter, buffeter og mere. Titel: Fedtfattig kost kogebog Forfatter: Anne Larsen Genre: Kogebog Forlag: Bogklubben Sammendrag: Her har du en bog med skønne fedtfattige opskrifter til alle festlige lejligheder. Anne Larsen præsenterer sine gennemprøvede, festlige muligheder fra brunch, frokostretter, buffeter til middage, menuer og alt det ind i mellem. Inspirationerne har været mangfoldige - fra det gode danske køkken i det jyske til det raffinerede som Babettes gæstebud. Type: Ringbind
