Graviditet & motion af Bente Klarlund Pedersen (Bog)

Gode råd om, hvordan man kan træne i graviditetens forskellige faser, hvilke motionsformer, der er mest hensigtsmæssige og hvilken virkning de har

Forfatteren ønsker med denne bog at motivere den gravide til at være fysisk aktiv og få udbredt budskabet om, at motion både før, under og efter graviditeten er sundt. Bente Klarlund Pedersen beskriver i et letforståeligt sprog de fysiologiske processer, der sker hos både mor og fostret under graviditet og motion.