Billederne viser det faktiske produkt
Hop i havet : vinterbadning gør dig sund og glad af Susanna Søberg (Bog)
70,00 kr.
Sprog: Dansk
Antal sider: 251
Forlag: Grønningen 1
Udgivelsesår: 2021
Guide til vinterbadere. En rejse ind i vinterbadernes univers, der belyser, hvad vinterbadning kan gøre for helbred og psyke
Titel: Hop i havet : vinterbadning gør dig sund og glad
Sammendrag: Bogen giver en forskningsbaseret introduktion til vinterbadning og systematisk kuldeeksponering. Susanna Søberg beskriver, hvordan kolde havbade kombineret med sauna kan forbedre både fysisk og mental sundhed. Læseren får viden om, hvordan kroppen reagerer på kulde, hvilke gevinster man kan opnå i form af bedre humør, øget fokus, smertelindring, stærkere immunforsvar og bedre insulinfølsomhed. Derudover forklares sammenhængen mellem vinterbadning, aktivering af brunt fedt og forebyggelse af overvægt og type 2-diabetes. Bogen fungerer som en motiverende, men nøgtern guide til at bruge natur, havvand og årstidernes skiften som redskab til øget velvære og livskvalitet.
Type: Paperback
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
