Billederne viser det faktiske produkt
Massage og vejen til velvære af Nitya Lacroix (Bog)
40,00 kr.
Forfatter: Nitya Lacroix
Forlag: Bonniers Bøger
Sammendrag: Bogen forklarer, hvordan man kan bruge massage som en naturlig vej til afslapning og øget velvære. Den kombinerer kropslige øvelser med fokus på mental balance og selvbevidsthed, og giver konkrete instruktioner til både massage af andre og selv-massage. Gennem beskrivelser af forskellige kropstyper og personlighedstyper vises, hvordan man kan tilpasse teknikkerne til den enkelte. Illustrerede trin-for-trin sektioner viser greb og bevægelser til en række kropsområder, så læseren kan opbygge tryghed i at udføre enkle, hjemmebaserede massagebehandlinger.
Type: Hardcover
Dansk fagbog om massage og velvære af Nitya Lacroix. Bogen præsenterer trin-for-trin instruktioner i forskellige former for massage og selv-massage med fokus på både krop og sind. Der lægges vægt på, hvordan en afslappet krop også kræver mental indsats, og hvordan massage kan bruges som vej til større afslapning og velbefindende i hverdagen. Indholdet kombinerer kropslige øvelser, teknikker tilpasset forskellige personligheder, kropstyper og livsstil samt vejledning i mental og fysisk afspænding. Rigt illustreret med fotos, der viser massagegreb og arbejdsstillinger, henvendt til læsere som ønsker en praktisk introduktion til massage i hjemmet.
Se andre udgaver af Massage og vejen til velvære af Nitya Lacroix
17,70 kr.
32,00 kr.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
