Massage og vejen til velvære af Nitya Lacroix (Bog)

32,00 kr.

Titel: Massage og vejen til velvære
Forfatter: Nitya Lacroix

Forlag: Bonniers Bøger
Sammendrag: En praktisk guide til, hvordan massage kan integreres i hverdagen som en vej til større fysisk og mental velvære. Bogen beskriver teknikker, der kan tilpasses forskellige personligheds- og kropstyper, og giver trin-for-trin vejledning i både partnermassage og selvmassage. Der lægges vægt på sammenhængen mellem kropslig afspænding, bevidsthed og livskvalitet.
Type: Hardcover
Forfatter:
Nitya Lacroix
Stand:
40%
Er synligt slidt. (Se billeder)
Hurtig levering Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse

Se andre udgaver af Massage og vejen til velvære af Nitya Lacroix

Massage og vejen til velvære af Nitya Lacroix (Bog)

16,60 kr.

Massage og vejen til velvære af Nitya Lacroix (Bog)

40,00 kr.

Spørgsmål og svar

Er varen ny?

Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.

Hvordan vurderer I standen?

Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.

Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?

Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.

Lignende bøger

Massage er en af de ældste og mest behagelige afslapningsteknikker, er mere populær end nogensinde. De forskellige massageteknikker er udsprunget af berøringens instinktive sprog og de æteriske olier forstærker den naturlige helbredende kraft. I denne inspirerende og visuelle bog forklares alle aspekter af massagen. Type: Hardcover

Massage

54,00 kr.

Massage

Massagebogen af George Downing (Bog)

32,00 kr.

Massagebogen viser læseren, hvordan man med den rigtige berøring kan kommunikere uden ord og øge både krop og sjæls velvære. Type: Paperback Massagebogen af George Downing tilbyder en omfattende guide til massage som et middel til fysisk og åndelig velvære. Bogen fremhæver vigtigheden af den psyko-fysiske kontakt, der opstår gennem systematisk massage, som fremmer gensidig tillid og respekt. Den indfører læseren i teknikker til at kommunikere gennem berøring og giver indsigt i, hvordan man kan behandle ømme muskler effektivt.

Bogen beskriver forskellige massageformer, tolkninger af kroppen i massage, samt fysiske og psykiske resultater ved brug af massage som terapeutisk redskab. Der er fokus på massørens rolle og forfatterens metode til registrering og evaluering af massageforløb. Den afsluttes med en statistisk sammenfatning af forfatterens behandlingsresultater. Type: Paperback Bogen henvender sig bredt til alle, som interesserer sig for massage, det være sig som terapeut eller som klient.

Introduktion til forskellige metoder og øvelser der bidrager til at opnå styrke, balance og smidighed i krop, tanke og sjæl Titel: Din personlig guide til Wellness (Bog) Genre: Faglitteratur Sammendrag: Fra bogen: - Yogaøvelser for balance og smidighed - Pilatesøvelser for styrke og en god holdning - Meditation for at mindske stress og udbrændthed - Ayurveda for bedre sundhed - Wellnessprogrammer. Type: Hardcover

Dit eget kurbad (bog)

37,50 kr.

Bogen viser, hvordan man derhjemme kan skabe sit eget lille kurbad med en række enkle og overskuelige weekend-forløb. Læseren guides gennem tre programmer, der hver især har fokus på enten afgiftning, afspænding eller ny energi. Med praktiske råd om bl.a. bade, børstning, massage, meditation, vejrtrækning, let motion, mudderbehandling, hydroterapi og brug af naturlige, ofte økologiske produkter, får man hjælp til at sænke stressniveau, løsne spændinger og styrke kroppens velbefindende. Layoutet med fotos illustrerer øvelser og behandlingsformer, så bogen kan bruges som trin for trin-manual til hjemmekur, selvforkælelse og wellness i hverdagen. Type: Paperback Dansk udgave af en wellness- og selvhjælpsbog af Anna Selby om at skabe sit eget kurbad derhjemme. Bogen præsenterer tre weekend-programmer med fokus på afgiftning, afspænding og fornyet energi. Læseren får vejledning i, hvordan man