South beach kuren 2.0 : hurtigere vægttab og bedre helbred resten af livet (Bog)

Sprog: Dansk
Antal sider: 352
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Udgivelsesår: 2008
En introduktion til South Beach-kurens principper, som bygger på masser af proteiner og næsten ingen kulhydrater, et tretrins-fitnessprogram samt kostvejledning og opskrifter
Titel: South beach kuren 2.0 : hurtigere vægttab og bedre helbred resten af livet
Forfattere: Dr. Arthur Agatston,Joseph Signorile

Sammendrag: Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv! På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hver dag, og du kommer ikke på noget tidspunkt til at sulte. Med det nye South Beach-fitnessprogram opnår du endnu bedre slankerresultater, fordi motionen sætter skub i dit stofskifte, så vægttabet ikke går i stå. Og fedt- og kaloriebgrændingen drøner derudad døgnet rundt, selv når du er i hvile.
Type: Hardcover