Verdens bedste kur (Bog)

43,00 kr.

Titel: Verdens bedste kur
Forfattere: Christian Bitz,Arne Astrup

Forlag: Politikens Forlag
Sammendrag: Bogen præsenterer en evidensbaseret tilgang til vægttab med fokus på varige resultater. Kurens program tager udgangspunkt i det nordiske køkken og indledes med en konkret 4-ugers madplan, som hjælper læseren i gang. Herefter følger en fase med yderligere opskrifter og principper, der understøtter et stabilt og langsigtet vægttab uden ekstreme kure eller forbud. Forfatterne kombinerer forskningsbaseret viden om kost og sundhed med praktiske råd og opskrifter.
Type: Hardcover
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Hurtig levering Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse

Spørgsmål og svar

Er varen ny?

Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.

Hvordan vurderer I standen?

Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.

Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?

Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.

Lignende bøger

Kostprincipper og opskrifter på slankeretter, baseret på verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes-undersøgelsen. Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken Titel: Verdens bedste kur : vægttab der holder Forfattere: Christian Bitz,Arne Astrup Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Bogen stiller spørgsmålet: "Hvor slank vil du være?" og introducerer et program, der tager udgangspunkt i nordisk mad og realistiske livsstilsændringer. Første fase fokuserer på et hurtigt, men kontrolleret vægttab, hvorefter anden fase handler om at fastholde vægten gennem varige kost- og adfærdsændringer. Forfatterne lægger vægt på dokumenterede principper frem for ekstreme slankekure og myter og giver læseren redskaber til at opnå et stabilt og sundt vægttab. Type: Hardcover

VBK 2.0 af Christian Bitz (Bog)

43,00 kr.

Kan du tænke dig at nå din idealvægt og holde vægten? Så har du løsningen i hånden. VBK 2.0 er en guide til at nå dine mål uden afsavn og mærkværdige kostprincipper. Type: Hardcover

Slankekur der i første omgang varer 16 uger og derefter skal følges resten af livet. Om at omlægge kostvaner og gøre det varieret så vægttabet ikke går i stå. Med 35 opskrifter og træningsprogrammer, samt råd om hvordan man kan forbrænde ekstra kalorier uden at træne Titel: Slankekuren : tab op til 32 kilo på 16 uger

Sundhedsbog af Christian Bitz fra Politikens Forlag

Politikens Forlag

29,80 kr.

Bogen 'Bitz Din Sundhed - fra råd til retter' af Christian Bitz. Denne sundhedsbog indeholder råd og opskrifter til en sund livsstil. Bogen er på dansk og udgivet af Politikens Forlag.

Bogen beskriver, hvordan overvægtige kan opnå et sundt og varigt vægttab gennem en kombination af ernæringsviden, motion og indsigt i den menneskelige psyke. Forfatterne deler erfaringer fra SlankeDoktor.dk og forklarer, hvorfor mange tager på, samt hvordan man kan ændre vaner og fastholde resultaterne på lang sigt. Type: Hardcover En dansk sundhedsbog om varigt vægttab skrevet af læge Carl J. Brandt og diætist Lisa Bolting. Bogen formidler principperne bag SlankeDoktor.dk og kombinerer lægefaglig viden med kostvejledning og praktiske redskaber til livsstilsændring. Fokus er på at opnå og fastholde et sundt vægttab gennem ændrede kostvaner, motion og forståelse for de psykologiske mekanismer bag overvægt.