Billederne viser det faktiske produkt
Spis dig stærk, let og mæt af Anne Hjernøe (Bog)
58,00 kr.
Sprog: Dansk
Antal sider: 252
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2021
Kogebog med 84 nemme, lette og mættende måltider og 10 dessertopskrifter. Her er opskrifter og kostplan til alle, der gerne vil spise sundt og tabe sig
Titel: Spis dig stærk, let og mæt
Udgave: 1. udgave
Sammendrag: Kogebog og vægttabsbog, der henvender sig til læsere, som vil spise sundere, tabe sig og stadig være mætte og tilfredse. Bogen giver 84 lette opskrifter på måltider under 500 kalorier samt cirka 10 dessertopskrifter, alle med fokus på smag og mæthed. Retterne er fordelt på hele dagens måltider og kan sammensættes i en fire ugers kostplan på omkring 1500 kalorier om dagen. Læseren får vejledning i, hvordan man kan strukturere sin kost, vælge råvarer og tilberede sund mad, der samtidig er let at lave i hverdagen. Desuden indeholder bogen gode råd til at komme i gang med vægttab, opnå bedre vaner og holde motivationen oppe.
Type: Hardcover
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
