: Hardcover
Bogen henvender sig til familier, der ønsker at spise sundere i hverdagen. Lene Hansson giver konkrete råd til at ændre madvaner trin for trin og viser, hvordan man kan lave lækre, sunde retter, som hele familien kan lide. Opskrifterne er tilpasset børnefamilier med fokus på morgenmad, madpakker, hverdagsaftensmad og sunde snacks. Der er praktiske tips til planlægning, indkøb og tilberedning, så sund mad bliver lettere at få ind i en almindelig hverdag. Type: Hardcover Dansk kogebog og sundhedsguide af Lene Hansson med fokus på hele familiens kostvaner. Bogen præsenterer opskrifter, kostråd og inspiration til, hvordan man kan lave sunde, velsmagende måltider til børn og voksne i en travl hverdag. Der lægges vægt på ernæring, balance og gode råvarer, så familien kan få mere energi og trivsel gennem maden.
Type: Paperback
På bagsiden fremgår, at "fedtfattig mad der smager" indeholder mere end 100 delikate opskrifter på retter med lavt fedtindhold. Bogen lægger vægt på at kombinere sundhed og nydelse, så man kan reducere fedt i kosten uden at gå på kompromis med smagen. Opskrifterne dækker forskellige typer måltider og er illustreret med appetitlige fotografier, der viser serveringsforslag og præsentation af maden. Type: Hardcover Dansk kogebog med fokus på fedtfattig mad, der stadig smager godt. Bogen er udgivet af Gyldendals Bogklubber og rummer en samling opskrifter på lettere retter. Forside og bagside viser farvefotos af færdige retter anrettet på tallerkener, hvilket indikerer, at bogen er rigt illustreret og velegnet som inspirationsbog i køkkenet til sundere hverdagsmad og gæstemad.
Denne bog er en opfølger til 'Spis dig slank 1' og indeholder opskrifter, der hjælper med at tabe kilo ved at spise sundt, velsmagende og mættende mad. Bogen indeholder en menu for hele dagen med morgenmad, frokoster, middage, desserter og milk shakes, samt nye opskrifter på supper og dressinger. Den sigter mod at støtte effektivt vægttab gennem strategien om at spise sig slank uden at skære måltider ud, samt ved at deltage i motivationsmøder hos De Danske Vægtkonsulenter. Type: Paperback
Fedtfattig mad der smager har mere end 100 delikate opskrifter. Uundværlig for den som vil have et slankere liv, uden at sætte madglæden over styr. Alle opskrifter er smukt illustreret med farvefotos. Type: Hardcover
Kogebog med opskrifter på lette og sunde retter til hverdagsbrug og gæstemad. Fokus er på grøntsager, frugt og fedtfattige ingredienser, der gør det nemmere at spise sundt uden at gå på kompromis med smag. Bogen indeholder mange billedillustrationer, som viser færdige retter og giver inspiration til anretning. Egner sig til både nybegyndere i køkkenet og mere erfarne, der søger idéer til sundere alternativer til klassiske retter, salater, supper, forretter, hovedretter og desserter. Type: Hardcover Illustreret kogebog på dansk med fokus på lette og sunde retter. Forsiden viser farverige salater og friske grøntsager og citrusfrugter, hvilket signalerer vægt på grøntsager, frugt og lette måltider. Udgivet på forlaget Litas. Bogen samler opskrifter på hverdagsmad og lidt mere festlige retter, som kombinerer sundhed og velsmag, fx salater, grøntsagsretter, lette hovedretter og retter med man
Kogebog og livsstilsguide med fokus på at omlægge familiens kost til kernesund mad uden gluten, sukker, mælk og tilsætningsstoffer. Bogen indeholder hverdagsretter, morgenmad, madpakker, snacks, kager og festmad samt vejledning i, hvordan kostændringer kan støtte energi, trivsel og velvære i familien. Type: Hardcover
