Slank : fedtfattige retter af Ukendt (Bog)

Sprog: Dansk
Antal sider: 94
Forlag: PP Forlag
Udgivelsesår: 2003
Titel: Slank : fedtfattige retter
Forfatter: Ukendt

Sammendrag: Kogebog med 50 fedtfattige opskrifter målrettet slankekost og sund livsstil. Indledningen forklarer tankegangen bag low fat-køkkenet og hvordan man kan reducere fedtindholdet ved at vælge magre råvarer og fedtfattige tilberedningsmetoder. Opskrifterne viser, hvordan man laver varierede og smagfulde retter, fx kyllingebryst med appelsin og grøntsager, ovnbagt ratatouille, pandekage‑wraps med grøntsager samt lette desserter. Velegnet til personer, der vil tabe sig eller holde vægten, men stadig spise velsmagende mad.
Type: Paperback
Dansk kogebog med fokus på fedtfattige retter til slankekost og sund hverdag. Bogen samler ca. 50 opskrifter på low fat-mad og viser, hvordan man kan spare på fedtet uden at gå på kompromis med smag og nydelse. Retterne spænder fra kyllingebryst med appelsin og grøntsager til ovnbagt ratatouille med krydderurter, pandekage‑wraps med østerlandske grøntsager og andre lette hverdagsretter. Der lægges vægt på nem tilberedning og brug af magre råvarer, friske grøntsager og lette desserter. Henvender sig til læsere, der vil tabe sig eller holde vægten, og som ønsker inspiration til sundere madlavning i hverdagen.