Super Callanetics af Callan Pinckney (Bog)

Titel: Super Callanetics
Forfatter: Callan Pinckney

Forlag: Bogklubben 12 Bøger
Sammendrag: Bagsideteksten beskriver Supercallanetics som nye og krævende udfordringer til alle, der allerede behersker de grundlæggende callaneticsøvelser. I programmerne arbejdes der med de dybereliggende muskelgrupper, hvilket gør øvelserne mange gange mere effektive end almindelig callanetics uden at tage markant længere tid. Resultatet er en gennemtrænet krop i god form, hvor alle muskler aktiveres. Med Supercallanetics kan man ifølge bogen opnå flad mave, faste baller og veltrænede arm- og benmuskler. Callanetics beskrives som noget af det bedste, man kan gøre for kroppen.
Type: Hardcover
Dansksproget træningsbog om Super Callanetics af Callan Pinckney. Bogen præsenterer et udvidet callanetics-program med intensive øvelser målrettet læsere, der allerede kender de grundlæggende callaneticsøvelser. Fokus er på at arbejde med de dybereliggende muskelgrupper, så træningen bliver langt mere effektiv end almindelig callanetics, uden at kræve meget mere tid i hverdagen. Teksten på bagsiden fremhæver, at programmerne i Supercallanetics kan give en gennemtrænet krop i god form, med aktiverede muskler over hele kroppen. Øvelserne sigter mod flad mave, faste baller og stærke, slanke arm- og benmuskler. Bogen er udgivet af Bogklubben 12 Bøger og henvender sig især til motions- og fitnessinteresserede, der ønsker et hjemmetræningsprogram eller supplement til anden træning. Indeholder trinvis vejledning og ser ud til at være rigt illustreret med fotos af øvelserne.