Billederne viser det faktiske produkt
Træk vejret : mere energi - mindre stress af Stig Åvall Severinsen (Bog)
50,00 kr.
Forfatter: Stig Åvall Severinsen
Sprog: Dansk
Antal sider: 299
Forlag: Gyldendal
Udgivelsesår: 2024
Om hvad vejrtrækningen betyder for krop og sind og om hvordan man bliver bevidst om vejrtrækningen, bl.a. via øvelser
Titel: Træk vejret : mere energi - mindre stress
Sammendrag: Bogen forklarer hvordan mange mennesker trækker vejret for overfladisk, især under stress, og hvordan korrekt vejrtrækning kan forbedre energi, koncentration og velvære. Forfatteren beskriver teknikker og øvelser til at træne åndedrættet og opnå bedre fysisk og mental balance. Der nævnes blandt andet fordele som mere energi i hverdagen, bedre håndtering af pres, forbedrede sportspræstationer og et sundere liv.
Type: Paperback
Sprog: Dansk
Antal sider: 299
Forlag: Gyldendal
Udgivelsesår: 2024
Om hvad vejrtrækningen betyder for krop og sind og om hvordan man bliver bevidst om vejrtrækningen, bl.a. via øvelser
Titel: Træk vejret : mere energi - mindre stress
Sammendrag: Bogen forklarer hvordan mange mennesker trækker vejret for overfladisk, især under stress, og hvordan korrekt vejrtrækning kan forbedre energi, koncentration og velvære. Forfatteren beskriver teknikker og øvelser til at træne åndedrættet og opnå bedre fysisk og mental balance. Der nævnes blandt andet fordele som mere energi i hverdagen, bedre håndtering af pres, forbedrede sportspræstationer og et sundere liv.
Type: Paperback
Forfatter:
Stig Åvall Severinsen
Genre:
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Hurtig levering
Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret
Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager
Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse
