Billederne viser det faktiske produkt
Trening Pleców + DVD (Bog)
58,00 kr.
Trening pleców + DVD.
Bogen præsenterer et professionelt sammensat rygtræningsprogram med trin-for-trin instruktioner til at styrke og aflaste ryggen samt mobilisere hele rygsøjlen. Øvelserne hjælper med korrekt kropsholdning og balance og kan tilpasses individuelle behov. Den medfølgende dvd indeholder et komplet træningsprogram med opvarmning, udstræknings- og afspændingsøvelser samt cool down.
Bogen præsenterer et professionelt sammensat rygtræningsprogram med trin-for-trin instruktioner til at styrke og aflaste ryggen samt mobilisere hele rygsøjlen. Øvelserne hjælper med korrekt kropsholdning og balance og kan tilpasses individuelle behov. Den medfølgende dvd indeholder et komplet træningsprogram med opvarmning, udstræknings- og afspændingsøvelser samt cool down.
Bogoplysninger
Forfatter:
Christa G. Traczinski,Robert S. Polster
Genre:
Sprog:
Tysk (Standard)
Antal sider:
128
Udgivelsesår:
2010
Titel:
Trening Pleców + DVD
Type:
Hardcover
Stand:
60%
Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder)
Hurtig levering
Levering på 1-3 hverdage
14 dages fortrydelsesret
Danmarks sikreste måde at købe brugt på
Alle varer ligger centralt på vores lager
Køb fra forskellige sælgere kan sendes i én forsendelse
