Vis bare arme : spis dellerne væk af Alice Apel Hartvig (Bog)

Forfatter: Alice Apel Hartvig
Sprog: Dansk
Antal sider: 191
Forlag: Gad
Udgivelsesår: 2013
Tips til hvordan armenes omfang bliver mindskes ved hjælp af kost og træning. Samt med 100 enkle opskrifter på morgenmad, frokost, mellemmåltider, aftensmad og snacks, som man selv kan sammensætte kosten udfra lister over tilladte fødevarer
Titel: Vis bare arme : spis dellerne væk

Sammendrag: Bingovinger, mormorarme, vinkedeller ... Vil du også gerne vinke farvel til det fedt, der lever sit eget liv på armene og afholder dig fra at gå i ærmeløse bluser og stroptop? I 'Vis bare arme!' går kosteksperterne Alice Apel Hartvig og Majbritt L. Engell bogstaveligt talt i flæsket på vinkedellerne. De har fundet det perfekte miks af mad, der mætter og gøvler, der virker. Slut med at tælle kalorier og lide afsavn! Med bogens kostplan kan du spise dig mæt og glad - det skal bare være af den rigtige mad, sammensat på den rette måde.
Type: Paperback