Billederne viser det faktiske produkt
10 år yngre på 10 uger (Bog)
43,00 kr.
Forfatter: Thorbjörg Hafsteinsdottir
Udgave: 1. udgave
Genre: krop_sundhed_livsstil
Forlag: Politikens Forlag
Udgivelsesår: 2010
Sammendrag: Bogen guider læseren gennem et 10-ugers antiage-forløb, hvor kostomlægning, ernæringstilskud, fysisk træning, søvn og stressreduktion kombineres for at nedsætte den biologiske alder. Læseren lærer at teste sin egen alder, forstå hormonbalance, inflammation, blodsukker og fedtforbrænding og bruge sunde fødevarer, naturlige olier og vaner til at få mere energi, bedre fordøjelse, klarere hud og et slankere, stærkere udseende. Programmet er målrettet især kvinder, der ønsker et naturligt alternativ til kosmetiske behandlinger, og som vil arbejde systematisk med sund livsstil, velvære og selvomsorg i hverdagen.
Type: Hardcover
Dansk sundheds- og livsstilsbog af Thorbjörg Hafsteinsdottir om, hvordan man kan få en krop og et helbred, der opleves 10 år yngre på 10 uger. Bogen præsenterer et antiage-program uden kemi og kniv med fokus på kost, motion, søvn, hormoner, stresshåndtering og naturlige skønhedsrutiner. Forfatteren beskriver, hvordan man kan bruge naturens egne midler til at forbedre energi, velvære, vægt, hud, hår og hormoner samt mindske alderstegn. Indeholder konkrete kostplaner, opskrifter, træningsråd, tests af din biologiske alder og trin-for-trin vejledning til livsstilsændringer, der skal gøre læseren sundere, stærkere og mere tilfreds med sin krop.
Se andre udgaver af 10 år yngre på 10 uger af Thorbjörg Hafsteinsdottir
43,00 kr.
45,20 kr.
54,00 kr.
65,00 kr.
65,00 kr.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
