Bitz din sundhed : fra råd til retter af Christian Bitz (Bog)

Forfatter: Christian Bitz
Sprog: Dansk
Antal sider: 229
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2009
Tips og råd til, hvordan man kan leve efter de 8 kostråd - uden løftede pegefingre og på en måde, som også giver plads til det søde og sjove. Med opskrifter og eksempler på hvordan man kan få flettet motionen ind i hverdagen
Titel: Bitz din sundhed : fra råd til retter

Sammendrag: Bogen præsenterer 8 kostråd serveret på en sanselig og praktisk måde med fokus på smag, nydelse og hverdagsliv. Den indeholder 38 opskrifter udviklet i samarbejde med danske kokke samt konkrete tips til at håndtere lysten til sødt og fedt, få mere motion ind i dagligdagen og skabe varige, sunde vaner skridt for skridt.
Type: Hardcover