Bitz din sundhed : fra råd til retter af Christian Bitz (Bog)

Forfatter: Christian Bitz
Sprog: Dansk
Antal sider: 229
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2009
Tips og råd til, hvordan man kan leve efter de 8 kostråd - uden løftede pegefingre og på en måde, som også giver plads til det søde og sjove. Med opskrifter og eksempler på hvordan man kan få flettet motionen ind i hverdagen
Titel: Bitz din sundhed : fra råd til retter
Udgave: 1. udgave

Sammendrag: Her får du sundhed på dine betingelser og vejen til en holdbar livsstil. Bitz din sundhed er fuld af anerkendt viden, gode råd og lækre retter - og så er der ingen løftede pegefingre. I stedet får du 8 kostråd serveret på en sanselig måde, der giver plads til alt det søde og sjove, som skaber en sund hverdag. Intet er forbudt. Det er sund fornuft. Du får: 8 kostråd, som gør dig glad for sund mad og forvandler dit liv sundhed, der er bygget på reel viden og aldrig bliver et uopnåeligt ideal 38 lækre opskrifter kreeret af nogle af Danmarks bedste kokke gode råd til at tackle din naturlige trang til sødt og fedt tips til at få flettet motionen ind i hverdagen - på dine betingelser fokus på smagen, måltidet og nydelsen.
Type: Hardcover