Det er aldrig for sent at stoppe tiden eller skrue den tilbage. Naturligt antiage-koncept opfundet af Thorbjörg Hafsteinsdottir. Et 10 ugers komplet antiage-program med personlig historie og viden om kosttilskud, vitaminer, afgiftning, foryngende fordøjelse og meget mere. Type: Hardcover Antia-age mirakel uden kemi og kniv. Sexet for evigt med naturens egne midler.
Bogen indeholder et 10 ugers komplet antiage-program med fokus på naturlige produkter og kostændringer. Thorbjörg Hafsteinsdottir deler sin personlige historie og ekspertise inden for området. Type: Hardcover Antalige-mirakel uden kemi og kniv. Skønhed og sundhed ved hjælp af naturlige midler.
Den optimale ernæringsfilosofi i denne bog er intet mindre end en revolution på sundhedsområdet. Filosofien går ud på, at man skal sørge for at få den bedste form for ernæring, så kroppen hele tiden kan fungere optimalt. Optimal Sundhed viser, hvordan du præcist kan opnå dette og giver anvisninger på: hvad en velbalanceret kost egentlig betyder, hvordan du giver dit immunsystem en vitaminsprøjtning, hvordan du forbedrer din energi og kondition, hvordan du forebygger kræft og vender aldringsprocessen, hvordan du undgår hjerte-karproblemer og normaliserer blodtrykket, hvorfor forkerte fedtstoffer dræber mens rigtige fedtstoffer helbreder, hvordan du øger din intelligens, hukommelse og mentale formåen, hvordan du øger knoglernes massefylde på naturlig vis, og hvordan du kan bruge kosten til at beskytte dig mod forurening. Type: Hardcover Alt hvad du behøver at vide om kost og ernæring
forøg dit velvære med gode råd om mad og sundhed Udgivelsesår: 2008 Sprog: Dansk
Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du aldrig tager dem på igen! Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz og professor Arne Astrup, to af landets mest erfarne fagfolk inden for vægttab. Erfaringerne fra verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes, som Arne Astrup har stået i spidsen for, ligger til grund for kostprincipper og opskrifter i kuren. Type: Hardcover
En grundbog om sund kost og ernæring med fokus på, hvordan man sammensætter en sund kost tilpasset alder, livsstil og sundhedsmål. Bogen gennemgår kostråd, kost og livsstilssygdomme, slankekure, vægttab, energi til hjernen samt kost til børn, gravide, ældre, sportsudøvere og vegetarer. Den guider læseren gennem ernæringsdebatten og giver konkrete råd til en sundere hverdag. Type: Hardcover
Ved at spise den rette kost, kaldet KISS-kost, kan man sænke sit insulinniveau og dermed undgå eller lindre en lang række lidelser som overvægt, træthed, migræne, forhøjet blodtryk, hjerte-kar-sygdomme, diabetes, forhøjet kolesterol, PCOS, depression og astma. Læge Bjarne Stigsby gennemgår den veldokumenterede sammenhæng mellem kost og insulin og forklarer, hvorfor det er vigtigt at spise mere protein og fedt samt færre kulhydrater af den langsomme slags. Klinisk diætist Hanne Juul giver konkrete redskaber, indkøbsguides og opskrifter, der gør det nemt at omsætte teorien til praksis i hverdagen. Type: Hardcover En sundhedsbog om KISS-kost (Klinisk InsulinSænkende Kost) og sammenhængen mellem kost, insulin og livsstilssygdomme. Bogen forklarer, hvordan ændringer i kostens sammensætning kan bidrage til at forebygge og afhjælpe problemer som forhøjet kolesterol, type 2-diabetes, ustabilt bl
