En sund kvindekrop - uden brystkræft af Anne van der Merwede (Bog)

Denne bog giver dig mulighed for at tage helbredet i egen hånd og navigere uden om de mest almindelige kvindesygdomme. Irene Hage kombinerer sin viden som læge med den nyeste viden om kost, vitaminer, mineraler og lægeurter, der virker. Type: Hardcover

Håndbog i forebyggelse, kropsbevidsthed og alternative behandlingsformer. Gyldendal 1988. pæn stand. ubrugt

Introduktion til hormonerens verden. Indeholder "hormontests", som hjælp dig med at finde ud af, hvor din ubalance ligger og guider dig til hormonel balance. Med opskrifter Titel: Hormonel harmoni Forfattere: Caroline Fibæk,Stine Fürst Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Bogen guider læseren til at forstå kroppens hormoner og deres betydning for energi, humør, søvn, fertilitet og generel sundhed. Med afsæt i ernæring, urter og livsstilsændringer præsenteres praktiske redskaber til at skabe hormonel balance i hverdagen. Type: Hardcover

Body Foods fortæller dig, hvorfor madglæde er afgørende for din sundhed. Det er en bog for kvinder om rigtig mad. Den gør op med asketiske diæter og 'kunstige', nydelsesfattige helseprodukter og viser, at styrke, velvære og sundhed bedst opnås ved at spise et varieret udvalg af naturlige, friske madvarer, tilberedt på en måde, så måltidet i sig selv bliver en nydelse. Body Foods lægger vægt på, at du skal lytte til din krop og sammensætte en kost, der er baseret på de råvarer, du holder mest af. Uanset om du lige nu arbejder på at tabe dig, om du ønsker en generel styrkelse af kroppen eller ønsker at modvirke et eller flere helbredsmæssige problemer. Kapitlerne gennemgår forskellige livsfaser og sundhedstilstande med gode råd om kostsammensætning til den pågældende situation. Body Foods afsluttes med 100 sunde og lækre opskrifter. Type: Paperback

Mennesket har i flere hundrede tusinde år været perfekt udrustet til kampen for at overleve. En ekspert team af forskere har som mål at komme i harmoni med vores gener for at forebygge og bekæmpe kræft og andre civilisationssygdomme. Du får veldokumenteret viden om blandt andet: E-vitamin, omega-3-fedtsyrer, protein, D-vitamin, fysisk aktivitet, søvn og sukkerreduktion. Type: Paperback Bogen '8 gode livsråd mod kræft' giver dig både seriøs forskning fortalt på en letforståelig måde og handlekraft til at følge de 8 gode livsråd for at forebygge og bekæmpe kræft.

Bogen 'Fra overgang til OVERSKUD - om motion, kost og hormoner' af Lief Skive, udgivet af Komiteen for Sundhedsoplysning. Omhandler hormonelle forandringer, kost og motion, og hvordan man håndterer overgangsalderen. Indeholder tips og råd samt træningsprogrammer.

Kostplaner med opskrifter og motionsprogrammer til forebyggelse af de ti største livsstilssygdomme, f.eks. allergi, astma, diabetes, forhøjet blodtryk og stress Titel: Vejen til naturlig sundhed Genre: Faglitteratur Sammendrag: I sin nye bog beskriver Lene Hansson hvordan de største livsstilssygdomme enkelt og effektivt kan forebygges ved hjælp af en kostomlægning og motion. Bogen indeholder detaljerede kostplaner, med opskrifter og motionsprogrammer til forebyggelse af de 10 største livsstilssygdomme, f.eks. allergi, astma, diabetes, fibromyalgi, forhøjet blodtryk, overvægt, og stress. Min hensigt med denne bog er at få dine øjne op for, at der er andre muligheder for et godt og dejligt liv uden sygdom, end du måske tror. Type: Hardcover