Billederne viser det faktiske produkt
Få et nyt liv på 4 uger af Lene Hansson (Bog)
46,00 kr.
Forfatter: Lene Hansson
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Udgivelsesår: 2007
Sammendrag: Bogen præsenterer et 4-ugers program til et nyt, sundere liv. Hver uge har et tema: Uge 1 fokuserer på mad der giver energi, uge 2 på en sund krop, uge 3 på at skære ned på tomme kulhydrater, og uge 4 på at gøre motion til en naturlig del af hverdagen. Programmet er bygget op omkring Lene Hanssons principper for en sund krop og vægt, med vægt på syre/base-balance og den rette kombination af proteiner og kulhydrater. Læseren får konkrete madplaner, opskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad, snacks og desserter samt motivation til at ændre livsstil og sige farvel til slankekure.
Type: Hardcover
Hardback bog af Lene Hansson om kost, motion og livsstilsændring over et 4-ugers forløb. Bogen fungerer som en praktisk guide til et sundere liv med mere energi og velbefindende. Indholdet bygger på hendes principper om den rette syre/base-balance, korrekt sammensætning af proteiner og kulhydrater samt fokus på gode spisevaner. Hver uge har sit eget tema med kostplaner, opskrifter og forslag til motion, så læseren trin for trin kan ændre vaner og opbygge en sund krop og vægt. Bogen indeholder mange farvefotos af sunde retter, snacks, brød og desserter samt inspirerende billeder af fysisk aktivitet.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
