Billederne viser det faktiske produkt
Du er hvad du spiser med Lene Hansson af Lene Hansson (Bog)
46,00 kr.
Sprog: Dansk
Antal sider: 222
Forlag: Aschehoug
Udgivelsesår: 2006
Vejledning i sund og naturlig levevis samt 8 ugers kostplan med sund mad, motionsprogrammer, wellness-skemaer, mental test til at vinde kampen over de overflødige kilo og et sundere liv
Titel: Du er hvad du spiser med Lene Hansson
Udgave: 1. udgave
Sammendrag: Bogen giver en praktisk vejledning i at omlægge sin livsstil til en sundere hverdag med fokus på naturlig kost, motion og mental balance. Lene Hansson beskriver, hvorfor strenge slankekure og kalorietælling sjældent skaber holdbare resultater, og hvordan man i stedet opnår et stabilt vægttab ved at ændre vaner. Læseren får en 8 ugers kostplan med opskrifter og kostkombinationsskema, motionsprogrammer, vægt- og måleskemaer samt wellness-skemaer til at registrere velbefindende. Der medfølger også mental test og øvelser, som hjælper med at fastholde motivation og mål. Fokus er både fysisk sundhed, vægtkontrol og psykisk trivsel, så kroppen bliver stærkere og energiniveauet højere.
Type: Paperback
Se andre udgaver af Du er hvad du spiser med Lene Hansson af Lene Hansson
29,80 kr.
37,50 kr.
43,00 kr.
46,00 kr.
54,00 kr.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
