Med Frederik og Frederikke i det fedtfattige køkken : en kogebog for børn og deres voksne (Bog)

Det er sjovt at lave mad – og det allerbedste er at lave den sammen med nogen, man holder af. Her i bogen følges det sjove og det sunde ad – med en lang række fedtfattige opskrifter. Type: Ringbind En bog med opskrifter til at lave sund mad sammen med børn.

Mad er inspiration og glæde – den skal være en ven og ikke et problem. Anne Larsen udtrykker sig om baggrunden for at skrive en bog fyldt med gode råd og opskrifter til overvægtige og andet godtfolk, der har lyst til at leve fedtfattigt og festligt. Bogens mange gode hverdagsretter er lige til at gå i gang med. Her er ingen hokus pokus, men et væld af gode ideer og kærlige tips til ernæringsrigtig mad til hele familien. Type: Ringbind

På bagsiden fremgår, at "fedtfattig mad der smager" indeholder mere end 100 delikate opskrifter på retter med lavt fedtindhold. Bogen lægger vægt på at kombinere sundhed og nydelse, så man kan reducere fedt i kosten uden at gå på kompromis med smagen. Opskrifterne dækker forskellige typer måltider og er illustreret med appetitlige fotografier, der viser serveringsforslag og præsentation af maden. Type: Hardcover Dansk kogebog med fokus på fedtfattig mad, der stadig smager godt. Bogen er udgivet af Gyldendals Bogklubber og rummer en samling opskrifter på lettere retter. Forside og bagside viser farvefotos af færdige retter anrettet på tallerkener, hvilket indikerer, at bogen er rigt illustreret og velegnet som inspirationsbog i køkkenet til sundere hverdagsmad og gæstemad.

Mere end 70 trin-for-trin opskrifter Hurtig tilberedning Nemme, lækre opskrifter Type: Paperback

Kogebog med cirka 200 fedtfattige opskrifter, der alle tager udgangspunkt i fugl og fisk. Opskrifterne er udviklet til hverdagsbrug og sundere kostvaner med fokus på lavt fedtindhold, uden at gå på kompromis med smag og variation. Bogen rummer både varme retter, lette måltider og sandsynligvis også forretter og frokostidéer. Spiralindbindingen gør den velegnet til brug i køkkenet, hvor den nemt kan ligge helt åben, mens man følger opskrifterne. Egner sig til voksne, der ønsker inspiration til sund mad med kylling, andet fjerkræ og forskellige slags fisk og skaldyr. Type: Ringbind Dansk spiralindbundet kogebog fra Aschehoug med fokus på sund madlavning med kylling, andet fjerkræ og forskellige typer fisk og skaldyr. Bogen indeholder omkring 200 fedtfattige opskrifter, der hjælper læseren med at tilberede hverdagsretter og gæstemad med lavt fedtindhold. På omslaget ses illustrationer af fi

En grundkogebog med fokus på sund og slank hverdagsmad til hele familien. Bogen indeholder både klassiske danske retter og opskrifter med international inspiration. Alle opskrifter er tilpasset nyere ernæringsviden og kombinerer sund kost, velsmag og motion baseret på officielle anbefalinger. Indeholder forslag til ugeplaner, kalorieberegninger og anvisninger til vægttab på en sund måde. Opskrifterne er opdelt i afsnit som grøntsager og salater, gryn og korn, bælgfrugter, pasta og ris, fisk, fjerkræ, svin, kalv, okse, lam og vildt, supper, saucer, mejeriprodukter, desserter samt kolde og varme drikke. Type: Hardcover

Når hele familien er involveret i en kostomlægning, er der brug for også at kunne lave festmad, rigtig dejlig mad, som kan serveres for alle, uden at festmåltidet fremstår som udtryk for, at her er der nogen, som er 'på skrump'. Anne Larsen præsenterer sine gennemprøvede festlige muligheder fra brunch, frokostretter, buffeter til middag, menuer og alt det ind i mellem. Type: Ringbind Her har du en bog med skønne fedtfattige opskrifter til alle festlige lejligheder.